Algemeen
Viktor Verhulst openhartig over zijn werkdruk en mentale balans: “Ik ervaar zelden stress”
De agenda van Viktor Verhulst is de laatste tijd goed gevuld. Als presentator, dj, podcasthost en bekend gezicht in de realityreeks De Verhulstjes is hij inmiddels uitgegroeid tot een vaste waarde binnen de Vlaamse entertainmentwereld. Toch voelt de 29-jarige mediapersoonlijkheid zich verrassend ontspannen over zijn drukke schema.
In een uitgebreid interview met het weekblad Humo spreekt Viktor over zijn dagelijkse bezigheden, de balans tussen werk en privé, en het geheim achter zijn opmerkelijke rust: “Ik heb écht zelden last van stress.”
Veelzijdig en gefocust: het leven van Viktor Verhulst
Viktor’s carrière kent vele facetten. Hij is te zien in het populaire familietelevisieprogramma De Verhulstjes, werkt aan een eigen podcast samen met zijn vader Gert Verhulst, en stort zich daarnaast op zijn grote passie: muziek. Zijn nieuwste onlineproject draait volledig om zijn leven als dj, en ook op televisie zit er opnieuw een programma in de pijplijn, waarin hij samenwerkt met Joris Hessels.
Toch benadrukt Viktor dat hij zijn werk niet als overweldigend ervaart. “Als je het op papier bekijkt, lijkt het misschien veel,” zegt hij. “Maar voor mij voelt het als een natuurlijk geheel. Ik geniet van de afwisseling en de creatieve vrijheid die ik krijg.”
Geen stress, wél positieve spanning
Wat veel mensen verrast, is hoe kalm Viktor blijft onder druk. Waar anderen zich laten meeslepen door deadlines, voorbereiding en verwachtingen, blijft hij opmerkelijk rustig. “Ik heb nooit chronische stress gehad,” zegt hij stellig. “Natuurlijk zijn er momenten van spanning, bijvoorbeeld voor een optreden of opname, maar dat is gezonde spanning. Daar krijg ik energie van.”
Volgens Viktor komt die innerlijke rust niet vanzelf. Het is iets wat hij met de jaren heeft geleerd. “Vroeger was ik sneller onrustig. Ik piekerde over kleine dingen, dingen die ik vaak niet eens kon controleren. Maar op een bepaald moment heb ik geleerd om dat los te laten.”
De kracht van relativeren
Een belangrijke sleutel tot Viktor’s mentale balans is relativeren. “Als er iets misgaat, stel ik mezelf de vraag: wat is nu écht het ergste dat er kan gebeuren? Meestal is het antwoord: niet zoveel. En als het al iets ergers is, dan heeft piekeren nog steeds geen zin, want je lost er niets mee op.”
Die manier van denken heeft hij niet uit een boek gehaald, maar ontwikkeld door ervaring. “In de entertainmentwereld loopt het vaak anders dan gepland. Technische problemen, schema’s die verschuiven, mensen die op het laatste moment afhaken… Het hoort er allemaal bij. En als je alles persoonlijk opneemt, hou je het niet lang vol.”
Een nuchtere kijk op succes
Hoewel Viktor op jonge leeftijd landelijke bekendheid verwierf — mede dankzij zijn bekende achternaam — blijft hij opmerkelijk nuchter onder zijn succes. “Ik voel me bevoorrecht dat ik dit werk mag doen. Ik weet dat het geen vanzelfsprekendheid is. Maar ik werk er ook hard voor. En ik probeer het altijd met beide voeten op de grond te blijven bekijken.”
Die houding heeft hij deels te danken aan zijn opvoeding. “Mijn vader heeft me altijd geleerd dat je verantwoordelijkheid moet nemen voor je werk, maar ook dat je jezelf niet te serieus moet nemen. Humor, zelfspot en relativering zijn belangrijke ankers.”
De band met vader Gert Verhulst
De relatie tussen Viktor en zijn vader Gert Verhulst is al vaker onderwerp van gesprek geweest, onder meer in hun podcast waarin ze openhartig praten over werk, familie en maatschappelijke thema’s. “We zijn heel verschillend en tegelijk lijken we op elkaar,” zegt Viktor. “Hij is zakelijker, ik ben intuïtiever. Maar we begrijpen elkaar goed.”
De samenwerking tussen vader en zoon verloopt soepel, juist omdat ze elkaar ruimte geven. “Er is veel wederzijds respect. En omdat we allebei van ideeën houden, versterken we elkaar. We kunnen eerlijk tegen elkaar zijn, zonder dat het ongemakkelijk wordt.”
Dj-carrière: passie en podium
Een ander belangrijk onderdeel van Viktor’s werk is zijn werk als dj, waarmee hij steeds meer voet aan de grond krijgt in binnen- en buitenland. Hij draait op festivals, evenementen en clubs, en werkte samen met grote namen uit de Belgische en Nederlandse muziekscene.
“Het mooie aan draaien is dat je direct contact hebt met het publiek,” legt hij uit. “Je voelt de sfeer, je kunt energie geven én ontvangen. Het is fysiek, het is emotioneel, en het is elke keer anders.”
Zijn onlineshow, waarin hij de wereld achter de schermen van zijn dj-werk toont, biedt een eerlijke kijk op het leven als artiest. “Mensen zien vaak alleen het optreden, maar er gaat zoveel voorbereiding aan vooraf: muziek selecteren, opbouwen, reizen, soundchecks… Het is meer dan feest alleen.”
Vrije tijd en ontspanning
Ondanks zijn drukke agenda maakt Viktor bewust tijd vrij voor rust. Hij sport regelmatig, brengt tijd door met vrienden, en kiest bewust voor rustmomenten zonder scherm of planning. “Ik probeer minstens één dag per week niets te plannen. Even geen opnames, geen meetings, gewoon tijd voor mezelf. Dat helpt om alles in balans te houden.”
Ook vakanties zijn belangrijk voor hem. “Reizen is voor mij een manier om los te komen van de routine. Het hoeft niet ver of luxe te zijn. Zolang ik maar even uit mijn vertrouwde omgeving ben, laad ik weer op.”
Hoe blijft hij gemotiveerd?
Viktor gelooft dat motivatie voortkomt uit afwisseling en zingeving. “Ik doe dingen die ik leuk vind, maar ook dingen die me uitdagen. Dat maakt dat ik elke ochtend zin heb om te beginnen. En ik weet waarom ik het doe: om verhalen te vertellen, mensen te raken of te inspireren.”
Tegelijkertijd probeert hij realistisch te blijven. “Niet elk project is een voltreffer, niet elk moment is glorieus. Maar als je de kern goed houdt — jezelf blijven en blijven leren — dan blijft het waardevol.”
Toekomstplannen
Op de vraag wat hij in de toekomst wil doen, blijft Viktor open. “Ik wil blijven groeien, maar ik heb geen vast omlijnd plan. Ik wil blijven leren, nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe dingen proberen. Zolang ik plezier heb in wat ik doe, zit ik goed.”
Er zijn al gesprekken over nieuwe formats, samenwerkingen en projecten, maar Viktor houdt bewust ruimte om te improviseren. “Ik wil niet alles dichttimmeren. Juist door open te staan, ontstaan de mooiste dingen.”
Conclusie: succes zonder stress
Viktor Verhulst is een voorbeeld van hoe je een veelzijdige carrière kunt combineren met innerlijke rust. Zijn aanpak — relativeren, focussen op plezier, goed zorgen voor zichzelf — biedt waardevolle inzichten in een tijd waarin burn-outs en prestatiedruk veelvuldig voorkomen.
Door bewust te kiezen voor balans, openheid en afwisseling, laat Viktor zien dat succes niet ten koste hoeft te gaan van welzijn. Zijn verhaal inspireert anderen om hetzelfde te doen: hun weg te vinden met hoofd én hart.
Algemeen
Jan Smit schrikt zich tijdens vakantie kapot op het strand: ´Weet echt niet van wie hij is!´
Een zonnige dag op het strand van Salou in Spanje kreeg voor Jan Smit een onverwachte, maar bijzonder grappige wending. De populaire zanger, die bekend staat om zijn vrolijke persoonlijkheid en humor, liep nietsvermoedend langs de strandbedjes toen hij oog in oog kwam te staan met een beeld dat hij zelf maar moeilijk kon geloven: een handdoek met daarop een grote foto van… zichzelf! Het tafereel werd vastgelegd op camera en zorgde voor veel hilariteit, niet alleen bij Jan, maar ook bij zijn vele volgers op social media.
Een Onverwacht Ontmoeting
Op het moment dat Jan langs de strandbedjes liep, viel zijn blik op een handdoek die op een bedje was gelegd en met knijpers vastzat. Wat eerst als een gewone handdoek leek, bleek al snel iets veel opvallenders te zijn. De handdoek was bedrukt met een grote afbeelding van… Jan Smit zelf! Jan kon zijn ogen niet geloven en besloot het vreemde tafereel vast te leggen. Lachend ging hij op het bedje liggen, terwijl hij zei: “Dit is toch wel heel grappig. Ik weet niet van wie deze handdoek is, maar het is wel een bijzonder moment.”
Met een grote glimlach op zijn gezicht deelde Jan de video op Instagram, wat leidde tot talloze reacties van zijn volgers. Het was niet alleen de onverwachte ontmoeting met een afbeelding van zichzelf die voor amusement zorgde, maar ook de humor die Jan zelf aan de situatie toevoegde. Door de zelfspot en het luchtige karakter van het moment, kon hij rekenen op veel positieve reacties van zijn fans.
Fans Hadden Meteen Door Wie Het Was
De video die Jan deelde ging al snel viral onder zijn volgers. Veel fans herkenden direct dat de afbeelding op de handdoek een oudere foto van Jan was. Eén volger grapt bijvoorbeeld: “In ieder geval van 10 kilo geleden!” terwijl een ander met een knipoog opmerkt: “Die is van vorig jaar!” De reacties waren vol humor en waardering voor de zelfspot van Jan, wat de situatie nog grappiger maakte. Het liet zien hoe goed Jan Smit met zichzelf kan lachen en hoe dicht hij bij zijn fans staat.
De luchtigheid van het moment raakte ook de harten van zijn fans, die het waarderen wanneer een bekend persoon zoals Jan zo open is over zijn humor en zelfreflectie. Het is niet iedere dag dat je een bekende artiest zo’n spontaan en humoristisch moment ziet beleven, en dat maakte dit tafereel extra bijzonder.
Zelfspot en Humor
Het was voor Jan Smit een mooie gelegenheid om zijn fans nog eens te laten zien dat hij niet bang is om zichzelf niet al te serieus te nemen. Het grappige tafereel op het strand van Salou toont niet alleen zijn zelfspot, maar ook zijn vermogen om humor uit onverwachte situaties te halen. Jan is al jarenlang een geliefd artiest, maar dit soort momenten zorgen ervoor dat zijn fans zich nog meer verbonden voelen met hem. Het maakt hem toegankelijk en laat zien dat zelfs sterren, ondanks hun bekendheid, net zoals iedereen kunnen lachen om het leven en de kleine, grappige momenten die het te bieden heeft.
Dit bericht op Instagram bekijken
Een Onvergetelijke Herinnering
Voor Jan zelf was dit ongetwijfeld een grappige en memorabele ervaring. Het laat zien dat zelfs in de meest ontspannen en onverwachte momenten, er altijd ruimte is voor humor en een beetje zelfspot. Of het nu ging om de onverwachte ontmoeting met zijn eigen afbeelding of de reacties van zijn fans, dit was een moment dat Jan Smit zeker niet snel zal vergeten. En wie weet, misschien vindt hij in de toekomst wel vaker zulke grappige herinneringen op vakantie, waarbij de hilariteit de boventoon voert. Het is duidelijk dat de zanger een gevoel voor humor heeft dat zijn fans enorm waarderen.