Algemeen
André Hazes deelt emotionele video uit moeilijke periode: “Ik was mezelf helemaal kwijt”
Zanger André Hazes verrast zijn volgers met een opvallend persoonlijk bericht op social media. In een video die hij onlangs deelde via zijn Instagram Stories, geeft hij een zeldzaam en eerlijk inkijkje in een moeilijke periode uit zijn leven. Het fragment laat een kwetsbare en zichtbaar aangeslagen André zien, zoals hij naar eigen zeggen was tijdens zijn worsteling met persoonlijke problemen.
Deze keer komt het verhaal niet via roddelkanalen, maar rechtstreeks van de zanger zelf. Zijn openheid zorgt voor veel reacties, bewondering én bewustwording onder zijn volgers.
Confronterend beeldmateriaal uit het verleden
De video die André deelt, is volgens hem afkomstig uit een tijd waarin hij het moeilijk had. Het fragment werd hem toegestuurd door zijn partner Monique, als een herinnering aan hoe ver hij is gekomen.
“Ik wist niet dat deze beelden nog bestonden,” schrijft hij erbij. In het korte filmpje is te zien hoe een vermoeide André vanuit bed reageert op Monique, die volgens hem ‘duizend keer’ had geprobeerd contact met hem op te nemen. Zijn stem klinkt sloom en zijn uiterlijk laat duidelijk zien dat hij destijds niet goed in zijn vel zat.
“Ik slaap, doe eens rustig, man! Ik heb even een paar uurtjes bijgeslapen,” is te horen. André vertelt dat hij destijds dacht dat zulke filmpjes konden dienen als bewijs dat het goed met hem ging. Nu kijkt hij er met een totaal ander gevoel op terug.
Reflectie met een vleugje humor
In de begeleidende tekst op Instagram gebruikt André een combinatie van zelfreflectie en zelfspot. Hij omschrijft zijn toenmalige toestand als volgt: “Ingevallen gezicht, bleke kleur, vieze haren, mager lichaam. Lig je daar in je nest, en het mooie was dat ik nog dacht: Als ik dit stuur, dan gelooft ze me.”
De zanger wil met zijn verhaal laten zien dat hij veranderd is. Volgens hem leeft hij inmiddels een stabieler en gezonder leven. Zijn openheid wordt door velen gezien als een krachtig gebaar.
Een boodschap voor anderen
Wat André vooral wil overbrengen, is dat zijn ervaring een les kan zijn voor anderen. Hij hoopt dat zijn verhaal ook jonge mensen aan het denken zet.
“Deze video zou eigenlijk moeten worden gebruikt op middelbare scholen,” stelt hij. “Dan zien jongeren hoe het er echt aan toe kan gaan, en wat de gevolgen zijn van verkeerde keuzes.” Hij wil de video niet gebruiken om medelijden op te roepen, maar als een voorbeeld van hoe iemand zich kan verliezen – én terug kan vechten.
De weg naar herstel
Hoewel André in het verleden regelmatig in het nieuws kwam met onrust rondom zijn privéleven, is de toon nu anders. De zanger lijkt met zijn recente berichten een nieuwe fase in te luiden. Eén waarin eerlijkheid, herstel en groei centraal staan.
“Ik leef nu veel bewuster,” laat hij weten in zijn Instagram Story. “Ik weet waar ik vandaan kom, en daar wil ik nooit meer naartoe terug.” Dat hij nu zelf zo’n confronterend filmpje deelt, laat zien dat hij niet bang is om zijn verleden onder ogen te zien.
De steun van zijn omgeving
Uit de woorden van André blijkt ook hoeveel steun hij heeft gehad aan zijn omgeving. Partner Monique speelde een belangrijke rol in zijn weg omhoog. Door hem te herinneren aan zijn diepste dal, helpt ze hem om de vooruitgang die hij heeft geboekt te blijven zien.
Niet alleen Monique, maar ook familie, vrienden en fans hebben een bijdrage geleverd aan zijn herstel. “Liefde, vertrouwen en geduld – dat heeft het verschil gemaakt,” aldus Hazes.
Veel reacties van volgers en collega’s
Na het plaatsen van de video kwamen er veel reacties binnen van volgers. Mensen spreken hun waardering uit voor zijn openheid. “Moedig dat je dit durft te delen,” reageert iemand. Een ander schrijft: “Wat een krachtig signaal naar jongeren. Dank je wel dat je dit deelt.”
Ook collega-artiesten en bekende Nederlanders reageerden positief. De algemene toon: respect voor zijn eerlijkheid en zijn wens om anderen te waarschuwen of te helpen.
Van onzekerheid naar kracht
André Hazes is niet de enige publieke figuur die open is over persoonlijke uitdagingen. Toch blijft het bijzonder wanneer iemand zijn kwetsbaarheid durft te tonen op zo’n directe manier.
Het filmpje en zijn toelichting laten zien hoe ver hij gekomen is. Van een periode vol onzekerheid en onrust, naar een fase waarin hij zijn verhaal inzet voor iets groters: bewustwording, steun en verandering.
Waarom deze boodschap belangrijk is
In een tijd waarin sociale media vooral gevuld zijn met perfecte plaatjes, laat André juist het tegenovergestelde zien. Geen filters, geen opsmuk – maar de rauwe realiteit van iemand die ooit diep zat en nu werkt aan zichzelf.
Dat maakt zijn boodschap extra krachtig. Het herinnert ons eraan dat iedereen moeilijke periodes kan doormaken, ook bekende mensen. En dat herstel mogelijk is, mits er ruimte is voor openheid en steun.
Een blik op de toekomst
Hoewel André zijn verleden niet ontkent, ligt zijn focus nu op de toekomst. Hij werkt weer aan muziek, probeert meer balans in zijn leven te vinden en wil vooral een goede vader en partner zijn.
“Ik weet waar ik vandaan kom, en ik weet nu ook wie ik wil zijn,” zegt hij. “Het leven is een leerproces, en ik ben nog steeds aan het leren.”
Zijn verhaal is niet alleen dat van een artiest, maar ook van een mens die zijn eigen fouten erkent en probeert te groeien. En dat maakt het een verhaal dat inspireert.
Nationaal Hitteplan opnieuw van kracht: dit moet je weten over de komende dagen
Voor het eerst in jaren is het Nationaal Hitteplan opnieuw actief. De aanleiding? Een uitzonderlijk warme periode die grote delen van Nederland in zijn greep houdt. Het KNMI heeft inmiddels code geel afgegeven en waarschuwt voor temperaturen die in sommige delen van het land kunnen oplopen tot 37 graden. Zowel het KNMI als het RIVM roepen op tot extra waakzaamheid, vooral wanneer het gaat om de gezondheid van kwetsbare groepen.
Code geel: waar en wanneer?
De hitte begint langzaam op te bouwen en bereikt begin deze week zijn hoogtepunt. Voor vandaag (zondag) verwacht Weeronline al hoge temperaturen, vooral landinwaarts. In de kustgebieden blijft het nog enigszins draaglijk met zo’n 22 tot 24 graden, maar in het binnenland stijgt het kwik richting de 30 graden. In Zuid-Limburg en delen van Noord-Brabant kan het zelfs nog warmer worden.
Het KNMI adviseert kwetsbare mensen om tussen 12.00 en 18.00 uur binnen te blijven, met name in de heetste regio’s. Wie toch naar buiten moet, doet er verstandig aan zich goed te beschermen tegen de zon en voldoende te drinken.
De zonkracht is vandaag 7, wat betekent dat een onbeschermde huid al binnen 10 tot 20 minuten kan verbranden. Zonnebrandcrème, een pet of hoed en luchtige kleding zijn daarom geen overbodige luxe.
Wat is het Nationaal Hitteplan precies?
Het Nationaal Hitteplan is een gezamenlijk initiatief van het RIVM, KNMI en verschillende gezondheidsorganisaties. Het wordt geactiveerd wanneer er sprake is van aanhoudende hitte die risico’s vormt voor de volksgezondheid.
De maatregelen zijn vooral bedoeld om mensen bewust te maken van de gevaren van extreme warmte en om praktische handvatten te geven voor preventie. De nadruk ligt hierbij op het beschermen van ouderen, jonge kinderen, chronisch zieken en mensen die alleen wonen.
Morgen (maandag) wordt het Nationaal Hitteplan in heel Nederland geactiveerd, omdat de temperaturen dan opnieuw stijgen. In het zuiden van het land kan het maandag tot 32 graden worden. De piek wordt dinsdag verwacht, met maxima tot wel 37 graden. Dat zijn temperaturen waarbij het risico op oververhitting, uitdroging en gezondheidsproblemen reëel wordt.
Wat kun je doen om jezelf en anderen te beschermen?
Zowel het KNMI als het RIVM delen een aantal belangrijke adviezen die kunnen helpen om veilig en gezond te blijven tijdens deze hittegolf. Hieronder de belangrijkste tips:
1. Blijf in contact met kwetsbaren
Heb je familie, buren of kennissen die op leeftijd zijn of een kwetsbare gezondheid hebben? Bel of ga even langs. Vraag hoe het met hen gaat, of ze voldoende drinken en of hun huis koel genoeg is. Alleen al het contact kan verschil maken.
2. Zorg voor voldoende drinken
Tijdens extreme hitte is het belangrijk om meer te drinken dan normaal, zelfs als je geen dorst hebt. Zet daarom altijd water, thee of limonade klaar – ook voor ouderen of zieke mensen in je omgeving. Let op: alcohol werkt vochtafdrijvend en wordt afgeraden bij warm weer.
3. Koel de woning waar mogelijk
Gebruik zonwering, ventilatoren of airco om de temperatuur in huis te verlagen. Doe ramen en deuren dicht zodra het buiten warmer is dan binnen, en open ze pas weer als de buitentemperatuur daalt. Sluit gordijnen overdag om zonlicht buiten te houden.
4. Houd het lichaam koel
Zorg ervoor dat je zo veel mogelijk in de schaduw blijft. Vermijd zware inspanningen tussen 12.00 en 18.00 uur. Ga bijvoorbeeld ’s ochtends vroeg of ’s avonds boodschappen doen. Een koel voetenbad, nat washandje in de nek of een lauwe douche kan al veel verlichting geven.
5. Let op signalen van oververhitting
Bij klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid of extreme dorst is het belangrijk om direct verkoeling en vocht op te zoeken. Deze symptomen kunnen duiden op uitdroging of oververhitting. In ernstige gevallen is medisch advies nodig.
6. Pas op met medicijnen
Sommige medicijnen kunnen bij warm weer anders werken of juist extra risico’s geven. Denk aan plastabletten of middelen tegen hoge bloeddruk. Neem bij twijfel contact op met je apotheek of huisarts voor advies.
Goed om te weten: gratis drinkwater in publieke ruimtes
Veel gemeenten bieden tijdens hitteperiodes extra mogelijkheden om gratis water bij te vullen. Denk aan watertappunten in parken, op pleinen of bij stations. Ook in pretparken en recreatiegebieden zijn vaak plekken beschikbaar waar je jouw flesje opnieuw kunt vullen.
Heb je geen watertappunt in de buurt? Water uit de kraan is in Nederland veilig drinkbaar. Zorg ervoor dat je altijd een hervulbare fles bij je hebt – dat is goed voor jezelf én het milieu.
Wie lopen het meeste risico?
Volgens het RIVM zijn dit de groepen waarvoor de hitte extra gevaarlijk kan zijn:
-
Ouderen (75+)
-
Baby’s en jonge kinderen
-
Mensen met chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten of diabetes
-
Mensen met overgewicht
-
Zwangere vrouwen
-
Mensen in sociaal isolement
