Algemeen
Amanda Balk overleefde gewapende overval: ‘Ik heb er een trauma aan overgehouden en mijn kind ook!’
Openhartig gesprek in Open Casa
In de eerste aflevering van Open Casa, het programma van Robbert Rodenburg (27), ontvangt de presentator verschillende bekende Nederlanders in een luxe villa in Marokko. Dit seizoen bevat gesprekken met prominente gasten zoals Eloise van Oranje, Bram Krikke, Bridget Maasland, Famke Louise en Dilan Yeşilgöz. Maar het meest aangrijpende verhaal komt wellicht van Amanda Balk (37), die in een zeldzaam openhartig interview vertelt over een traumatische ervaring die haar leven volledig heeft veranderd.
Amanda, vooral bekend van De Gouden Kooi, heeft zich de afgelopen jaren bewust uit de schijnwerpers gehouden. In gesprek met Robbert legt ze uit hoe een gewelddadige overval haar hiertoe bracht en hoe ze sindsdien leeft met angst en beveiliging.
Een nachtmerrie die werkelijkheid werd
Tijdens een autorit met Robbert, Bridget Maasland, Numidia en Famke Louise komt het gesprek op gang over Amanda’s afwezigheid in de media. Robbert merkt op dat de realityster lange tijd onvindbaar was en vraagt haar naar de reden. Amanda doet haar schokkende verhaal.
Vier jaar geleden werd ze slachtoffer van een gewelddadige overval in haar eigen huis, terwijl ze samen met haar dochter thuis was. “Het was echt verschrikkelijk. Ik was met mijn dochter thuis. Het was ’s morgens vroeg en ik was net wakker.” Wat begon als een normale ochtend, veranderde in een nachtmerrie toen er een pakketbezorger aan de deur verscheen.
Vanuit haar keukenraam vroeg Amanda de bezorger om het pakketje voor de deur te laten staan. “Uit veiligheidsmaatregelen deed ik eigenlijk nooit zomaar de deur open,” legt ze uit. Een routinehandeling die haar normaal gesproken veilig hield, bleek deze keer niet genoeg.
De gewelddadige confrontatie
Na ongeveer twintig minuten besloot Amanda het pakketje op te halen. Op dat moment sloeg de angst toe: twee inbrekers wachtten haar op en vielen haar direct aan. “Ze trapten mij op mijn buik en sloegen met een pistool op mijn hoofd.”
Amanda’s eerste instinct was om haar dochter Vegas te beschermen. “Ik dacht: als jij naar boven gaat naar mijn kind, dan maakt het mij niet uit als het mijn leven kost. Maar niemand komt aan mijn kind.” De inbrekers verzekerden haar dat ze haar dochter met rust zouden laten, maar Amanda bleef in doodsangst verkeren.
Het lukte haar uiteindelijk om naar de kamer van haar dochter te gaan. Daar volgde een hartverscheurend moment: “Toen keek ik naar het bed en zag ik Vegas niet in het bed liggen. Ze had zich in de kast verstopt.” Maar de inbrekers wisten dit al en dwongen Amanda naast haar dochter plaats te nemen. “Het was verschrikkelijk.”
Een leven in angst
Na deze traumatische gebeurtenis veranderde Amanda’s leven voorgoed. Ze besloot zich terug te trekken uit de media en haar carrière tijdelijk op pauze te zetten. “Misschien was het ook heel impulsief, maar ik dacht: ik wil even helemaal niks meer doen. Ik wil gewoon even helemaal onzichtbaar zijn.”
Sinds de overval leeft Amanda onder constante beveiliging. “Ik word 24 uur per dag beveiligd,” vertelt ze. Maar ondanks deze voorzorgsmaatregelen blijft de angst altijd op de achtergrond aanwezig. “Ik heb er wel een trauma van opgelopen.”
De impact op haar dagelijks leven
Het trauma van de overval heeft Amanda’s kijk op het leven drastisch veranderd. Voorheen was ze een bekende verschijning in de Nederlandse entertainmentindustrie, maar tegenwoordig leidt ze een veel teruggetrokkener bestaan. Ze denkt constant na over haar veiligheid en die van haar dochter, en vermijdt onnodige risico’s.
De impact van de overval is niet alleen mentaal voelbaar, maar heeft ook gevolgen voor haar sociale leven. Amanda heeft moeite om anderen te vertrouwen en ervaart nog steeds momenten van paniek. “Zelfs als ik weet dat ik veilig ben, voelt het soms alsof er iets mis kan gaan.”
De steun van vrienden en familie
Gelukkig heeft Amanda veel steun aan haar vrienden en familie. Ze benadrukt hoe belangrijk het voor haar is om zich omringd te voelen door mensen die haar begrijpen en steunen. “Mijn dochter is mijn grootste motivatie om door te gaan,” zegt ze. Vegas, die destijds nog jong was, heeft de impact van de gebeurtenis ook gevoeld, maar Amanda doet er alles aan om haar een zo normaal mogelijk leven te bieden.
Daarnaast waardeert ze de steun die ze heeft gekregen vanuit de entertainmentwereld. Bekende collega’s hebben haar bijgestaan in deze moeilijke tijd, al bleef ze zelf liever uit de schijnwerpers.
Open Casa: een kans om haar verhaal te delen
Met haar deelname aan Open Casa doorbreekt Amanda de stilte en deelt ze haar verhaal op een manier die ze zelf controleert. Ze voelt zich veilig in de setting van het programma en vertrouwt presentator Robbert Rodenburg. “Ik had niet gedacht dat ik dit ooit zo zou vertellen, maar het voelt goed om het nu te delen.”
Door haar ervaringen te bespreken, hoopt Amanda dat anderen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt, zich minder alleen voelen. Ze wil laten zien dat het mogelijk is om door te gaan, zelfs na een traumatische gebeurtenis.
Een stap vooruit
Hoewel Amanda nog steeds worstelt met de gevolgen van de overval, zet ze langzaam stappen vooruit. Ze wil weer vaker zichtbaar zijn en voorzichtig haar oude leven oppakken, zij het met de nodige aanpassingen. Haar deelname aan Open Casa voelt als een eerste stap in die richting.
Tegelijkertijd blijft veiligheid haar grootste prioriteit. Ze weet dat de angst niet zomaar zal verdwijnen, maar ze hoopt dat ze met de tijd weer meer rust zal vinden. “Ik zal nooit meer dezelfde zijn, maar ik wil wel proberen om weer vooruit te kijken.”
Amanda’s toekomst
De toekomst van Amanda Balk blijft onzeker, maar één ding is zeker: ze laat zich niet meer definiëren door wat haar is overkomen. Ze hoopt dat haar verhaal anderen kan helpen en inspireert om hun eigen angsten onder ogen te zien.
Of ze ooit volledig terugkeert in de entertainmentwereld, weet ze nog niet. Voor nu neemt ze het dag voor dag en blijft ze zich richten op haar dochter en haar eigen herstel.
Open Casa: een seizoen vol openhartige gesprekken
Open Casa biedt dit seizoen een reeks openhartige gesprekken met bekende Nederlanders. Naast Amanda Balk komen onder anderen Paul de Leeuw, Harrie Lavreysen, Bente Fokkens, Iliass Ojja, Pauline Wingelaar, Tobias Camman en Numidia el Morabet aan het woord. Ze delen persoonlijke verhalen over hun leven, uitdagingen en groei.
Het programma is vanaf 28 februari te zien bij Prime Video en belooft een seizoen vol emotionele en inspirerende gesprekken.
Shania Gooris openhartig over paniekaanvallen: “Soms heb ik gewoon iemand nodig die op me inpraat”
Shania Gooris staat bekend als een zelfverzekerde en energieke persoonlijkheid, zowel op televisie als op sociale media. Toch schuilt er achter haar glimlach en stralende uitstraling ook een kwetsbare kant. In een openhartig interview met Flair vertelt Shania dat ze jarenlang heeft geworsteld met stress en paniekaanvallen — en dat die soms nog steeds de kop opsteken.
“Ik was vroeger echt een stresskip”
De dochter van zanger Sam Gooris en voormalig Miss België Kelly Pfaff deelt dat haar mentale gezondheid niet altijd vanzelfsprekend is geweest. “Vroeger was ik echt een stresskip,” vertelt Shania. “Ik maakte me constant zorgen en had vaak last van paniekaanvallen. Alles moest perfect zijn, en als dat niet lukte, sloeg ik helemaal tilt.”
Toch ziet ze nu verbetering. “Sinds ongeveer een jaar gaat het stukken beter. Ik leer steeds beter loslaten. Niet alles hoeft meer onder controle te zijn, en dat geeft rust. Maar als ik iets nieuws moet doen en niet weet wat me te wachten staat, komt de spanning toch vaak terug. Op dat vlak blijf ik wel een beetje een controlefreak.”
Dancing with the Stars: meer stress voor dan op het podium
Een recent voorbeeld van zo’n spannend moment was haar deelname aan Dancing with the Stars. “Eigenlijk had ik meer stress vóór de opnames begonnen dan wanneer ik uiteindelijk op het podium stond,” blikt Shania terug. “Dat wachten en die onzekerheid: hoe gaat het gaan, wat wordt er van mij verwacht, ga ik het wel goed doen? Dat zijn de momenten waarop het in mijn hoofd begint te tollen.”
Toch wist ze zichzelf telkens te herpakken en groeide ze tijdens de show zichtbaar. “Zodra ik er stond en kon dansen, voelde ik me vrij. Dan dacht ik: oké, ik heb dit onder controle. En dat is eigenlijk heel bijzonder, want vroeger kon ik zelfs in het dagelijks leven al helemaal vastlopen op kleine dingen.”
Geen standaardoplossing voor paniek: “Ademhaling werkt niet bij mij”
In het interview benadrukt Shania dat mentale gezondheid iets heel persoonlijks is. Wat voor de één helpt, werkt voor de ander soms averechts. “Veel mensen zeggen dat je bij een paniekaanval moet letten op je ademhaling. Maar bij mij helpt dat juist niet. Integendeel, het maakt me vaak nog onrustiger.”
In plaats daarvan zoekt ze steun bij haar omgeving. “Als ik paniek voel opkomen, bel ik meestal naar iemand van mijn inner circle. Mijn mama, mijn beste vriendin of mijn opa. Gewoon iemand die tegen me praat, die me geruststelt en me weer met beide voeten op de grond zet. Dat helpt me het meest.”
“Alsof ik mezelf knuffel”
Maar wat als niemand bereikbaar is? Ook daar heeft Shania een bijzondere manier voor gevonden om zichzelf tot rust te brengen. “Dan wikkel ik een groot deken stevig om me heen en trek ik eraan, alsof iemand me stevig vasthoudt. Het klinkt misschien gek, maar het geeft me troost. Het voelt als een knuffel, en dat helpt.”
Ze benadrukt dat het belangrijk is om naar je eigen behoeften te luisteren, ook als die niet volgens het boekje zijn. “Iedereen is anders. Voor de één helpt meditatie, voor de ander een warm bad of een wandeling. Het belangrijkste is dat je iets vindt dat voor jou werkt.”
Mentale gezondheid bespreekbaar maken
Dat Shania zo openhartig spreekt over haar mentale welzijn, is voor veel fans herkenbaar en inspirerend. Ze hoopt dan ook dat het onderwerp meer bespreekbaar wordt. “Er heerst nog steeds een soort schaamte rond paniekaanvallen of angstgevoelens. Mensen denken vaak dat je dan zwak bent of overdrijft. Maar het is net sterk om erover te praten en er iets mee te doen.”
Ook via haar sociale media laat Shania af en toe doorschemeren dat het leven niet altijd rozengeur en maneschijn is. “Ik wil tonen dat het oké is om niet oké te zijn. Je mag je onzeker voelen, je mag hulp nodig hebben, en je mag daarover praten. Dat maakt je niet minder waard, integendeel.”
Zelfliefde en mildheid
De weg die Shania bewandelt, is er een van vallen en opstaan, maar ook van groei en zelfliefde. “Ik leer mezelf steeds beter kennen. En ik probeer milder te zijn voor mezelf. Vroeger vond ik het zwak als ik angst voelde. Nu weet ik: het hoort bij mij, en ik mag daar ruimte voor maken.”
Tegelijk blijft ze ambitieus en positief. “Ik ben blij dat ik het nu beter kan plaatsen. Het neemt niet alles over, het beheerst mijn leven niet meer. En dat is een enorme stap vooruit.”
Conclusie:
Shania Gooris laat zien dat achter elk sterk persoon ook een
kwetsbare kant schuilgaat. Door haar verhaal te delen, maakt ze
mentale gezondheid een stuk bespreekbaarder — en dat is misschien
wel net zo krachtig als elke dans op het podium.