Algemeen
Shania Gooris maakt nieuws bekend dat grote gevolgen zal hebben
Shania Gooris staat zondag voor een spannende uitdaging: de halve finale van ‘Dancing With The Stars’. De dochter van Sam Gooris en Kelly Pfaff is al wekenlang een van de publieksfavorieten, en dit weekend hoopt ze zich te plaatsen voor de grote finale. De vraag is: gaat het haar lukken?
Naast haar dansavontuur is Shania volop bezig met een andere, persoonlijke stap in haar leven. De 25-jarige Shania woont momenteel nog thuis bij haar ouders in Brasschaat, maar voelt steeds sterker dat het tijd is om haar vleugels uit te slaan. “Ik ben nu 25, het wordt tijd dat ik op mijn eigen benen sta,” vertelt ze in Het Laatste Nieuws. Het idee om zelfstandig te wonen geeft haar een gevoel van enthousiasme, maar ze kijkt er ook met een gezonde dosis realisme naar.
“Mijn eigen stekje, waar ik op mijn eigen ritme kan leven, dat is iets waar ik echt naar verlang,” legt Shania uit. Hoewel ze thuis al gewend is om zelf dingen te regelen — zoals koken, wassen en de administratie — voelt het anders om echt een eigen plek te hebben. “Ik kijk ernaar uit om zelf mijn rekeningen en facturen te betalen, om mijn eigen huishouding te runnen. Al doe ik dat eigenlijk nu ook al een beetje,” zegt ze met een glimlach.
Dat ze deze stap overweegt, betekent niet dat ze het moeilijk heeft thuis. Integendeel: ze geniet nog altijd van de gezellige sfeer in het huis van haar ouders. Toch merkt ze dat ze toe is aan meer vrijheid en een plekje voor zichzelf. “Ik leef hier natuurlijk nog steeds mee op het ritme van mijn gezin. Dat is fijn, maar ik voel dat ik klaar ben voor iets anders. Het is tijd om op mijn eigen ritme te gaan leven.”
Gelukkig krijgt ze alle steun van haar ouders, Sam en Kelly. “Ze steunen me volledig,” zegt Shania. “Ze weten dat dit voor mij een belangrijke stap is en dat ik er klaar voor ben.” Het geeft haar veel vertrouwen dat haar familie achter haar staat in deze zoektocht.
Toch blijft ze nuchter. Ze weet dat het vinden van een eigen stek niet altijd even makkelijk is, en dat het tijd kan kosten. “Ik wil graag in Brasschaat blijven wonen, dicht bij mijn familie,” zegt ze vastberaden. “Maar ik vind het ook spannend, zo’n zoektocht. Misschien blijf ik uiteindelijk nog wel drie jaar thuis wonen — dat kan ook.” Ze lacht: “Wie weet, het moet allemaal op zijn tijd.”
Wat er ook gebeurt, Shania weet dat de band met haar ouders altijd sterk zal blijven. “Ook als ik straks een eigen voordeur heb, blijf ik hun dochter. De deur staat altijd open.” Die warme band geeft haar vertrouwen voor de toekomst, zowel in de dansstudio als in haar persoonlijke leven.
En nu? Nu ligt de focus op dat spannende moment van zondag: de halve finale van ‘Dancing With The Stars’. Ze weet dat het zwaar wordt — de concurrentie is moordend, en de druk hoog. Maar ze is er klaar voor. “Ik heb er keihard voor gewerkt en ik wil alles geven,” zegt Shania strijdvaardig. “Wat er ook gebeurt, ik ben trots op hoe ver ik al gekomen ben.”
Het is duidelijk: Shania Gooris is bezig aan een bijzonder hoofdstuk in haar leven. Of het nu gaat om het vinden van een eigen huis of het veroveren van een plek in de finale, ze doet het met een glimlach, veel doorzettingsvermogen en de steun van haar familie. Dat belooft wat voor de toekomst!
Nationaal Hitteplan opnieuw van kracht: dit moet je weten over de komende dagen
Voor het eerst in jaren is het Nationaal Hitteplan opnieuw actief. De aanleiding? Een uitzonderlijk warme periode die grote delen van Nederland in zijn greep houdt. Het KNMI heeft inmiddels code geel afgegeven en waarschuwt voor temperaturen die in sommige delen van het land kunnen oplopen tot 37 graden. Zowel het KNMI als het RIVM roepen op tot extra waakzaamheid, vooral wanneer het gaat om de gezondheid van kwetsbare groepen.
Code geel: waar en wanneer?
De hitte begint langzaam op te bouwen en bereikt begin deze week zijn hoogtepunt. Voor vandaag (zondag) verwacht Weeronline al hoge temperaturen, vooral landinwaarts. In de kustgebieden blijft het nog enigszins draaglijk met zo’n 22 tot 24 graden, maar in het binnenland stijgt het kwik richting de 30 graden. In Zuid-Limburg en delen van Noord-Brabant kan het zelfs nog warmer worden.
Het KNMI adviseert kwetsbare mensen om tussen 12.00 en 18.00 uur binnen te blijven, met name in de heetste regio’s. Wie toch naar buiten moet, doet er verstandig aan zich goed te beschermen tegen de zon en voldoende te drinken.
De zonkracht is vandaag 7, wat betekent dat een onbeschermde huid al binnen 10 tot 20 minuten kan verbranden. Zonnebrandcrème, een pet of hoed en luchtige kleding zijn daarom geen overbodige luxe.
Wat is het Nationaal Hitteplan precies?
Het Nationaal Hitteplan is een gezamenlijk initiatief van het RIVM, KNMI en verschillende gezondheidsorganisaties. Het wordt geactiveerd wanneer er sprake is van aanhoudende hitte die risico’s vormt voor de volksgezondheid.
De maatregelen zijn vooral bedoeld om mensen bewust te maken van de gevaren van extreme warmte en om praktische handvatten te geven voor preventie. De nadruk ligt hierbij op het beschermen van ouderen, jonge kinderen, chronisch zieken en mensen die alleen wonen.
Morgen (maandag) wordt het Nationaal Hitteplan in heel Nederland geactiveerd, omdat de temperaturen dan opnieuw stijgen. In het zuiden van het land kan het maandag tot 32 graden worden. De piek wordt dinsdag verwacht, met maxima tot wel 37 graden. Dat zijn temperaturen waarbij het risico op oververhitting, uitdroging en gezondheidsproblemen reëel wordt.
Wat kun je doen om jezelf en anderen te beschermen?
Zowel het KNMI als het RIVM delen een aantal belangrijke adviezen die kunnen helpen om veilig en gezond te blijven tijdens deze hittegolf. Hieronder de belangrijkste tips:
1. Blijf in contact met kwetsbaren
Heb je familie, buren of kennissen die op leeftijd zijn of een kwetsbare gezondheid hebben? Bel of ga even langs. Vraag hoe het met hen gaat, of ze voldoende drinken en of hun huis koel genoeg is. Alleen al het contact kan verschil maken.
2. Zorg voor voldoende drinken
Tijdens extreme hitte is het belangrijk om meer te drinken dan normaal, zelfs als je geen dorst hebt. Zet daarom altijd water, thee of limonade klaar – ook voor ouderen of zieke mensen in je omgeving. Let op: alcohol werkt vochtafdrijvend en wordt afgeraden bij warm weer.
3. Koel de woning waar mogelijk
Gebruik zonwering, ventilatoren of airco om de temperatuur in huis te verlagen. Doe ramen en deuren dicht zodra het buiten warmer is dan binnen, en open ze pas weer als de buitentemperatuur daalt. Sluit gordijnen overdag om zonlicht buiten te houden.
4. Houd het lichaam koel
Zorg ervoor dat je zo veel mogelijk in de schaduw blijft. Vermijd zware inspanningen tussen 12.00 en 18.00 uur. Ga bijvoorbeeld ’s ochtends vroeg of ’s avonds boodschappen doen. Een koel voetenbad, nat washandje in de nek of een lauwe douche kan al veel verlichting geven.
5. Let op signalen van oververhitting
Bij klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid of extreme dorst is het belangrijk om direct verkoeling en vocht op te zoeken. Deze symptomen kunnen duiden op uitdroging of oververhitting. In ernstige gevallen is medisch advies nodig.
6. Pas op met medicijnen
Sommige medicijnen kunnen bij warm weer anders werken of juist extra risico’s geven. Denk aan plastabletten of middelen tegen hoge bloeddruk. Neem bij twijfel contact op met je apotheek of huisarts voor advies.
Goed om te weten: gratis drinkwater in publieke ruimtes
Veel gemeenten bieden tijdens hitteperiodes extra mogelijkheden om gratis water bij te vullen. Denk aan watertappunten in parken, op pleinen of bij stations. Ook in pretparken en recreatiegebieden zijn vaak plekken beschikbaar waar je jouw flesje opnieuw kunt vullen.
Heb je geen watertappunt in de buurt? Water uit de kraan is in Nederland veilig drinkbaar. Zorg ervoor dat je altijd een hervulbare fles bij je hebt – dat is goed voor jezelf én het milieu.
Wie lopen het meeste risico?
Volgens het RIVM zijn dit de groepen waarvoor de hitte extra gevaarlijk kan zijn:
-
Ouderen (75+)
-
Baby’s en jonge kinderen
-
Mensen met chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten of diabetes
-
Mensen met overgewicht
-
Zwangere vrouwen
-
Mensen in sociaal isolement
