Algemeen
Lize Feryn heeft verdrietig nieuws te melden
Lize Feryn deelt haar stille verdriet: “We waren met z’n drietjes, maar het liep anders”
Begin 2025 begon voor Lize Feryn en Aster Nzeyimana vol hoop. De geliefde actrice en sportanker verwachtten samen een kindje, een moment van pure vreugde waar ze lang naar hadden uitgekeken. Maar in maart volgde een emotionele wending die hun leven voorgoed markeerde. De zwangerschap eindigde vroegtijdig, en het koppel deelde dit hartverscheurende nieuws met hun volgers via sociale media.
Nu, enkele maanden later, spreekt Lize voor het eerst openlijk over hun verlies. In een eerlijk en moedig interview met De Standaard vertelt ze hoe diep deze ervaring haar en Aster geraakt heeft – én waarom ze haar verhaal nu wil delen.
Een beloftevol begin met een rauw randje
De zwangerschap kwam voor het koppel als een zegen. In een ontroerend Instagrambericht schreven Lize en Aster begin dit jaar: “2025 startte heel bijzonder met ons drietjes. Al hadden we deze foto zo graag met beter nieuws gedeeld, we willen toch blij zijn dat we – al was het maar voor even – deze vreugde hebben mogen ervaren.”
De woorden raakten een snaar bij duizenden mensen. Velen herkenden zich in de pijn, het stille verdriet en de kwetsbaarheid van een toekomst die plots verandert. Het bericht ging viraal, mede door de openhartigheid van het koppel.
“Zoveel mensen maken dit mee, maar het blijft even zwaar”
Pas nu, maanden later, voelt Lize de ruimte om haar verhaal uitgebreider te doen. In het interview benadrukt ze hoe intens het verlies nog steeds is, ook al zijn ze niet de enigen die dit meemaken.
“Zoveel mensen maken dit mee,” vertelt ze. “Het gebeurt vaker dan men denkt. Maar dat maakt het verdriet er niet minder om. Het is een ervaring die je hele wereld even stilzet.”
Door haar verhaal te delen, hoopt Lize taboes te doorbreken en erkenning te geven aan het stille verdriet dat veel vrouwen én koppels treft. “Zeker in de publieke sfeer is er weinig ruimte voor rouw als je kindje er nog niet is geweest in de ogen van de wereld. Maar voor ons was het kindje er wél.”
Geen ‘gewone’ zwangerschap: een medische complicatie
Wat het proces extra complex maakte, was dat het niet ging om een “klassieke” miskraam. Bij Lize werd een partiële mola-zwangerschap vastgesteld – een zeldzame aandoening waarbij de placenta zich abnormaal ontwikkelt. Het embryo is vaak genetisch niet levensvatbaar, maar het lichaam gedraagt zich aanvankelijk alsof er sprake is van een gewone zwangerschap.
“Ik had al snel een zichtbaar buikje,” zegt Lize. “We dachten dat alles goed ging. Tot de dokters andere signalen begonnen op te merken. De medische uitleg kwam als een klap, want het woord ‘mola’ zei ons op dat moment helemaal niets.”
Nog altijd onder medische controle
Hoewel de zwangerschap maanden geleden werd afgebroken, is het medische hoofdstuk nog niet afgesloten. Lize moet wekelijks op controle in het z!ekenhuis. De reden: een mola-zwangerschap kan in zeldzame gevallen evolueren tot een ernstiger gezondheidsprobleem als het weefsel niet volledig verdwijnt uit het lichaam.
“Het is een vreemd gevoel: je denkt dat het achter de rug is, maar je blijft toch met het z!ekenhuis verbonden. Elke week is opnieuw een meting, opnieuw een onzeker moment. Gelukkig worden we goed opgevolgd,” vertelt ze.
Ook toekomstplannen zijn voorzichtiger geworden. Een nieuwe zwangerschap is op dit moment nog niet aan de orde. “De kans op complicaties is niet nul. Dus gaan we nog even rustig afwachten,” zegt Lize bedachtzaam.
Verdriet in de schaduw van de spotlights
Wat deze periode extra beladen maakte, was het publieke karakter van hun leven. Zowel Lize als Aster zijn bekende gezichten in Vlaanderen. Het nieuws van hun zwangerschap was, ondanks hun poging tot discretie, al snel onderwerp van gesprek.
“We hebben heel bewust gekozen om de eerste weken na het slechte nieuws stil te blijven,” zegt Lize. “Mensen vroegen hoe het ging, er waren geruchten. Maar we hadden simpelweg geen woorden. We wilden de tijd nemen om het zelf te verwerken, in alle rust.”
Toch beseften ze ook dat hun publiek meeleefde. Dat besef gaf kracht, maar legde ook druk. “Het is een vreemd spanningsveld: enerzijds wil je je terugtrekken, anderzijds weet je dat mensen oprecht bezorgd zijn. Die balans zoeken was niet altijd eenvoudig.”
Rouwen zonder tastbare herinneringen
Een extra moeilijk aspect van dit soort verlies is dat er weinig tastbaars overblijft. Geen geboortekaartje, geen tastbare herinneringen, en vaak zelfs geen begrafenis. En toch is de rouw er wél.
Lize: “We hebben foto’s, we hebben momenten. Die zijn voor ons heel waardevol. Want het kindje wás er, ook al maar even. En die korte aanwezigheid heeft ons leven geraakt op een manier die moeilijk uit te leggen is.”
Het koppel spreekt openlijk over het feit dat het verlies hen dichter bij elkaar heeft gebracht. In plaats van uit elkaar te groeien, hebben ze geleerd om samen stil te staan bij verdriet – en er woorden aan te geven, ook als dat moeilijk is.
Een boodschap van verbinding en hoop
Door haar verhaal te delen, wil Lize niet alleen haar eigen proces een plek geven, maar ook anderen steun bieden. In haar woorden klinkt een krachtige boodschap door: je staat er niet alleen voor, ook al voelt het soms zo.
“Wat mij hielp, was weten dat andere vrouwen dit ook hebben meegemaakt. Dat er namen en gezichten zijn, dat er verhalen bestaan waarin ik mij kon herkennen. Daarom wil ik nu ook mijn stem laten horen. Niet om medelijden te krijgen, maar om te verbinden.”
Ze hoopt dat de openheid over zwangerschapsverlies – in al zijn vormen – meer vanzelfsprekend mag worden. Zodat vrouwen, mannen en gezinnen zich niet meer hoeven te verstoppen achter stilte.
Een nieuwe fase, met zachte tred
Voor Lize en Aster is 2025 anders begonnen dan gehoopt. Toch kijken ze met zachtheid naar wat komt. Er is verdriet, maar ook dankbaarheid. Voor de steun die ze kregen, voor de momenten die er wél waren, en voor de liefde die hen verbindt.
“We gaan stap voor stap. Er komt een dag waarop we opnieuw durven dromen. Maar voor nu is het vooral: rustig verder leven, en ruimte maken voor wat er geweest is,” besluit Lize.
De elektrische oven: een verborgen grootverbruiker in de keuken
Veel mensen denken bij het energieverbruik in de keuken meteen aan de koelkast. Die staat dag en nacht aan en lijkt daardoor de grootste verbruiker. In werkelijkheid is dat vaak niet het geval. De elektrische oven is verantwoordelijk voor een veel groter deel van het stroomverbruik dan de meeste huishoudens beseffen. Dit apparaat gebruikt in korte tijd een hoog vermogen, wat de elektriciteitsrekening flink kan beïnvloeden.
Waarom verbruikt een elektrische oven zoveel stroom?
Een elektrische oven heeft een vermogen tussen 2000 en 5000 watt. Dat is aanzienlijk meer dan de meeste andere keukenapparaten. Zodra de oven opwarmt, verbruikt hij in korte tijd een grote hoeveelheid elektriciteit. Tijdens het hele bakproces blijft het stroomverbruik hoog, omdat de verwarmingselementen continu actief zijn om de temperatuur stabiel te houden.
Bij apparaten zoals een koelkast of wasmachine wordt het stroomverbruik verdeeld over meerdere cycli. Een koelkast schakelt bijvoorbeeld regelmatig uit zodra de gewenste temperatuur is bereikt. De oven doet dat niet, waardoor het verbruik per gebruiksbeurt veel hoger ligt.
Een eenvoudig voorbeeld laat het verschil zien. Een oven die 200 uur per jaar wordt gebruikt, verbruikt ongeveer 224 kWh. Dat komt overeen met het verbruik van ruim 60 koelkasten die een heel jaar aanstaan. Hoewel de koelkast continu werkt, heeft deze een lager vermogen (gemiddeld 100 watt) en een veel efficiënter energiegebruik.
Wat betekent dit voor de elektriciteitsrekening?
Bij elk gebruik stijgt het verbruik van de oven direct. Hoe langer de bereiding duurt en hoe hoger de temperatuur, hoe meer energie er nodig is. Veel mensen merken dit niet direct, maar op jaarbasis telt het op. Een oven die regelmatig wordt gebruikt, kan zo enkele tientallen euro’s per jaar aan extra stroomkosten veroorzaken.
Bovendien verbruiken veel ovens ook energie wanneer ze niet actief in gebruik zijn. Digitale displays, klokjes of controlelampjes blijven vaak 24 uur per dag branden. Dat stand-byverbruik lijkt klein, maar over een heel jaar kan dit toch enkele kilowatturen extra opleveren. Wie de oven langdurig niet gebruikt, kan daarom het beste de stekker uit het stopcontact halen.
Een ander belangrijk punt is de efficiëntie van het gebruik. Een oven die leeg voorverwarmt of vaak wordt geopend tijdens het bakken, gebruikt onnodig veel energie. Kleine aanpassingen in uw kookgedrag kunnen al snel verschil maken op de jaarrekening.
Praktische tips om het energieverbruik van uw oven te verlagen
U kunt het stroomverbruik van de elektrische oven eenvoudig beperken zonder aan comfort of kookplezier in te boeten. Hieronder vindt u praktische en effectieve tips die u direct kunt toepassen.
1. Beperk het voorverwarmen
Zet de oven pas aan als het gerecht klaar is om erin te gaan. Voorverwarmen is niet altijd nodig, zeker niet bij gerechten die een langere bereidingstijd hebben. Zo voorkomt u dat de oven minutenlang energie verspilt zonder resultaat.
2. Bak meerdere gerechten tegelijk
Maak optimaal gebruik van de warmte door meerdere gerechten tegelijkertijd te bereiden. Denk aan het combineren van brood en ovenschotels, of het afbakken van meerdere porties tegelijk. Dit verhoogt de efficiëntie per gebruiksbeurt.
3. Houd de ovendeur gesloten tijdens het bakken
Elke keer dat de deur opengaat, daalt de temperatuur met 10 tot 20 graden. De oven moet dan opnieuw energie gebruiken om de juiste temperatuur te bereiken. Controleer daarom via het raampje in de deur in plaats van deze te openen.
4. Gebruik de restwarmte
Schakel de oven een paar minuten voor het einde van de baktijd uit. De aanwezige restwarmte is vaak voldoende om het gerecht perfect af te maken. Zo bespaart u elke keer een beetje stroom.
5. Houd de oven schoon
Een vuile oven warmt minder efficiënt op. Vet- of etensresten op de wanden verminderen de warmtegeleiding. Regelmatig schoonmaken met milde schoonmaakmiddelen zorgt voor een gelijkmatige warmteverdeling en een lager energieverbruik.
6. Haal de stekker eruit bij langdurig niet-gebruik
Als u de oven enkele dagen of weken niet gebruikt, is het beter om hem volledig los te koppelen. Zo voorkomt u onnodig stand-byverbruik.
Hoe groot is de besparing?
De besparing hangt af van uw gebruiksgewoonten. Wie regelmatig bakt en bovenstaande tips volgt, kan jaarlijks tussen 20 en 40 procent minder energie verbruiken met de oven. Bij de huidige stroomprijzen kan dit tot wel tientallen euro’s per jaar schelen.
Ook kleine gewoonten hebben effect. Minder voorverwarmen, de deur dichthouden of gerechten slim combineren kan in totaal enkele tientallen kilowatturen per jaar besparen. Dit draagt niet alleen bij aan lagere kosten, maar ook aan een bewuster energiegebruik in huis.
Efficiënter koken begint met inzicht
Het energieverbruik van een elektrische oven is geen reden om hem niet meer te gebruiken. Bewust omgaan met het apparaat is voldoende om onnodige verspilling te voorkomen. Moderne ovens beschikken bovendien over energiezuinige standen en snelle opwarmfuncties. Wie kiest voor een nieuw model, kan letten op het energielabel. Een oven met label A++ of A+++ gebruikt aanzienlijk minder stroom dan oudere types.
Daarnaast kunt u ook andere keukenapparaten slimmer gebruiken. Zet bijvoorbeeld de afzuigkap alleen aan tijdens het koken, gebruik de magnetron voor kleine opwarmtaken, en laat de vaatwasser draaien wanneer hij volledig gevuld is.
Conclusie
De elektrische oven is een van de meest energie-intensieve apparaten in huis. Met vermogens tot 5000 watt kan het stroomverbruik snel oplopen, vooral bij langdurig of veelvuldig gebruik. Door bewuster te bakken, restwarmte te benutten en onnodige verbruiksmomenten te vermijden, kunt u de energiekosten in de keuken aanzienlijk verlagen.
Met deze eenvoudige gewoonten geniet u nog steeds van ovenmaaltijden, maar met een lagere rekening en een duurzamer huishoudbudget.