Connect with us

Algemeen

Je neus ophalen of snuiten bij een verkoudheid? Een expert deelt advies! (nooit meer doen dus)

Avatar foto

Published

on

Omgaan met verkoudheid kan behoorlijk lastig zijn. Je wordt geplaagd door een loopneus, voelt je ellendig, en snakt naar enige vorm van verlichting. Maar wat is nu eigenlijk de beste aanpak: je neus snuiten of het slijm ophalen? Laten we deze kwestie eens grondig onder de loep nemen!

Eerst een blik op wat er gebeurt als je verkouden wordt. De slijmvliezen in je neus ontsteken en gaan meer slijm produceren om indringers zoals virussen en bacteriën te vangen. Dit resulteert in de alom bekende loopneus of een verstopte neus.

Het lijkt misschien het meest logisch om je neus te snuiten om van dat overtollige slijm af te komen, wat op het moment zelf als een opluchting kan voelen.

Maar is dit werkelijk de beste methode? Onderzoek wijst uit van niet. Te krachtig je neus snuiten kan leiden tot een verhoogde druk in de neusholtes, waardoor slijm – inclusief eventuele bacteriën of virussen – in je sinussen kan belanden, wat bijholteontsteking tot gevolg kan hebben.

Anderzijds is het ophalen van slijm (of postnasale drip), waarbij je het slijm vanuit je neus naar je keel verplaatst om het daarna door te slikken, misschien wat onsmakelijk, maar eigenlijk een natuurlijk afweermechanisme van het lichaam. Het slijm wordt afgebroken in de maag. Slijm ophalen is milder voor je neusholtes en vermijdt de druk die door neus snuiten ontstaat.

Wat betekent dit nu voor jou als verkouden persoon? Het is raadzaam om indien nodig zachtjes je neus te snuiten, maar doe dit met mate. Gebruik zachte tissues en probeer niet te vaak te snuiten. Als je merkt dat je neus dichtzit, probeer dan elk neusgat afzonderlijk zachtjes te snuiten.

Er bestaan ook andere methodes om verlichting te bieden bij verkoudheid, zoals het gebruik van zoutoplossingen of neussprays die helpen het slijm te verdunnen en de neusholtes schoon te maken. Ook kan stoom inademen, bijvoorbeeld tijdens een hete douche, helpen om je neus te ontstoppen.

Luister goed naar je lichaam en kies de methode die voor jou het prettigst is. En natuurlijk, bij ernstige of aanhoudende symptomen, is het verstandig om medisch advies in te winnen.

Conclusie: hoewel neus snuiten een directe oplossing lijkt, is het vaak beter om het slijm op te halen en andere zachte verlichtingsmethoden te gebruiken bij verkoudheid.

Vond je deze informatie interessant en behulpzaam? Deel het dan zeker met je vrienden en familie op social media.

Algemeen

Grote opsteker voor Martijn Krabbé: ’Dat is geweldig nieuws!’

Avatar foto

Published

on

Martijn Krabbé ontroerd door Televizier-nominatie: “Dit voelt als erkenning na al die jaren”

De televisiecarrière van Martijn Krabbé heeft een nieuw hoogtepunt bereikt. De geliefde presentator behoort tot de laatste tien kanshebbers voor de prestigieuze Televizier-Ring Presentator, een erkenning die hij in zijn lange loopbaan nog nooit eerder heeft ontvangen.

Voor Martijn, die de afgelopen tijd open was over zijn gezondheidsproblemen, komt deze nominatie op een bijzonder moment. De waardering van publiek en collega’s voelt voor hem als een warm gebaar in een periode die niet altijd makkelijk is.


“Dit is geweldig nieuws!”

Tijdens een gesprek met Shownieuws reageerde Martijn zichtbaar blij en dankbaar op het nieuws.

“Dat is geweldig nieuws! Het is nog wat vroeg om te reageren lijkt me. Eerst maar eens een smoking lenen die past, haha,” grapte hij met zijn kenmerkende humor.

Zijn luchtige reactie liet zien dat hij ondanks de zware periode zijn positieve instelling niet is verloren. Tegelijkertijd was zijn blijdschap voelbaar — alsof de nominatie meer betekent dan alleen een kans op een prijs.

“Ik voel vooral trots en dankbaarheid,” vertelde hij later aan een verslaggever. “Zoveel mensen kijken al jaren naar wat ik doe, en dat dit gezien wordt, raakt me echt.”


Een bijzonder moment in een moeilijke tijd

De nominatie komt op een tijd waarin Martijn het rustiger aan moet doen vanwege gezondheidsproblemen. Toch blijft hij actief betrokken bij zijn werk en projecten. Volgens mensen in zijn omgeving is de erkenning die hij nu krijgt, precies wat hij nodig had om met hernieuwde energie vooruit te kijken.

Fans laten massaal weten hoe blij ze zijn met zijn plek op de lijst. Op sociale media stromen de felicitaties binnen, met berichten als:

“Martijn verdient dit zó erg. Hij is al jaren een van de beste presentatoren van ons land.”
“Wat een fijn mens en vakman. Deze nominatie is hem van harte gegund.”


Sterke concurrentie voor de Televizier-Ring

De strijd om de Televizier-Ring Presentator belooft spannend te worden. Martijn neemt het op tegen grote namen zoals Hélène Hendriks, Ewout Genemans, Arjen Lubach en Rik van de Westelaken — stuk voor stuk publiekslievelingen met een indrukwekkende staat van dienst.

Toch hopen veel kijkers dat juist Martijn dit jaar wint. Zijn warme presentatie, humor en oprechte interesse in mensen maken hem al decennia geliefd. Vooral zijn werk bij programma’s als The Voice of Holland, Kopen Zonder Kijken en Dancing on Ice heeft hem een vaste plek bezorgd in de Nederlandse huiskamers.

“Martijn is zó authentiek,” schrijft een fan op X. “Hij hoeft nooit te schreeuwen om aandacht, hij ís gewoon zichzelf.”


Collega’s tonen hun steun

Niet alleen fans, maar ook collega’s uit de televisie- en muziekwereld hebben gereageerd op zijn nominatie.

Chantal Janzen liet weten trots te zijn op haar goede vriend:

“Martijn is een van de meest betrokken mensen die ik ken. Hij verdient dit echt.”

Ook Jamai Loman, met wie Martijn jarenlang samenwerkte bij Idols en The Voice, reageerde enthousiast:

“Hij heeft zoveel betekend voor televisie in Nederland. Als iemand die ring verdient, is hij het.”

De steun vanuit de mediawereld benadrukt opnieuw hoe geliefd Martijn is — niet alleen als presentator, maar ook als mens.


Een bekroning op een lange carrière

Al meer dan dertig jaar is Martijn Krabbé een vertrouwd gezicht op televisie. Hij begon zijn carrière op jonge leeftijd bij Veronica, groeide uit tot een veelzijdige presentator en wist telkens weer het publiek te raken — van luchtige amusementsprogramma’s tot intieme, persoonlijke momenten op televisie.

Het winnen van de Televizier-Ring zou voor hem voelen als een symbolische bekroning op al die jaren van toewijding.

“Ik heb dit werk altijd met liefde gedaan,” zei hij eens in een interview. “Je weet nooit of mensen dat echt waarderen, maar dit voelt als een bevestiging dat het niet onopgemerkt is gebleven.”

Mocht hij de prijs winnen, dan zou dat volgens velen niet alleen een persoonlijke overwinning zijn, maar ook een eerbetoon aan zijn doorzettingsvermogen en professionalisme.


De kracht van bescheidenheid

Wat Martijn onderscheidt van veel andere presentatoren, is zijn bescheidenheid. Ondanks zijn indrukwekkende carrière blijft hij nuchter, toegankelijk en oprecht geïnteresseerd in de mensen met wie hij werkt.

Hij staat bekend om zijn rustige stijl, zijn gevoel voor humor en zijn vermogen om zelfs de spannendste televisie-momenten warm en menselijk te maken. Dat is precies wat kijkers zo in hem waarderen.

“Hij is geen showman, maar een vakman,” schreef een televisierecensent ooit. “En dat is precies waarom mensen hem vertrouwen.”


De spanning stijgt

De officiële uitreiking van de Televizier-Ring Presentator vindt binnenkort plaats tijdens het jaarlijkse Gouden Televizier-Gala. Tot die tijd blijft het spannend wie er met de prijs naar huis gaat.

Voor Martijn zelf is de nominatie op zich al een groot cadeau. Toch laat hij doorschemeren dat winnen natuurlijk geweldig zou zijn:

“Het is al bijzonder om genomineerd te zijn, maar als ik echt zou winnen… ja, dan zou dat me heel diep raken.”

De uiteindelijke winnaar wordt bepaald door het publiek — en met de warme steun die Martijn nu krijgt, lijkt hij een serieuze kans te maken.


Samenvatting

  • Martijn Krabbé is genomineerd voor de Televizier-Ring Presentator.

  • Het is zijn eerste grote televisie-nominatie ooit.

  • De presentator reageert blij en nuchter: “Eerst maar eens een smoking lenen die past.”

  • Zijn nominatie komt tijdens een periode van gezondheidsproblemen, wat het moment extra emotioneel maakt.

  • Collega’s en fans spreken massaal hun steun uit.

  • De uitreiking vindt binnenkort plaats, en de spanning stijgt met de dag.


Conclusie:
Voor Martijn Krabbé voelt deze nominatie als veel meer dan een professionele erkenning — het is een hartverwarmende bevestiging van zijn betekenis voor de Nederlandse televisie. Of hij de prijs straks daadwerkelijk wint of niet, één ding is zeker: zijn plek in de harten van het publiek is al lang veroverd.

Continue Reading