Algemeen
FOTO: Monique Westenberg ploft in groene bikini in een strandbedje in de zon

Monique Westenberg neemt welverdiende tijd voor zichzelf: “Rust en zon als medicijn voor de ziel”
Terwijl Nederland bibbert onder de winterkou, kiest Monique Westenberg, de bekende (ex) vriendin van André Hazes Jr., voor een warme en zonnige ontsnapping. Aan een azuurblauwe kust geniet Monique van een paar dagen rust, weg van de hectiek van het dagelijks leven. De foto die ze deelde op Instagram, waarin ze relaxed op een strandbedje ligt in een stijlvolle bikini, is veel meer dan zomaar een vakantiekiekje. Het is een ode aan zelfzorg – en een inspiratie voor velen.
Een moeder en publieke figuur in balans
Het leven van een moeder in Nederland is vaak een aaneenschakeling van verplichtingen. Werk, huishouden, het gezinsleven en een sociaal netwerk vragen allemaal om aandacht. Voor iemand als Monique Westenberg, die naast haar rol als moeder ook in de schijnwerpers staat, komt daar nog eens de druk van het publieke oog bovenop. Juist daarom laat ze nu zien hoe belangrijk het is om bewust tijd voor jezelf in te plannen.
Monique is geen onbekende in de media. Jarenlang stond ze in de belangstelling, niet in de laatste plaats door haar veelbesproken relatie met André Hazes Jr. Hun relatie kende hoogte- en dieptepunten, en hoewel ze vaak opnieuw de liefde bij elkaar vonden, besloten ze onlangs definitief uit elkaar te gaan. De breuk werd publiekelijk gedeeld, maar Monique laat zien dat haar leven niet stopt bij het einde van die relatie. Integendeel: haar nieuwe focus ligt op zichzelf en haar zoon.
Een reisje naar de zon: meer dan ontspanning
In haar recente Instagram-post straalt Monique rust en positiviteit uit. De zachte golven op de achtergrond, het gouden licht van de zon en Monique die geniet van een welverdiend moment voor zichzelf. Het beeld is een stille boodschap: zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak. Veel moeders herkennen het gevoel. Na maandenlang zorgen voor anderen, kan een paar dagen weg uit de vertrouwde omgeving wonderen doen.
Voor Monique is het geen vlucht, maar een bewuste keuze voor balans. Ze laat zien dat het oké is om even los te laten. Om de batterij op te laden, zodat je daarna weer vol energie voor je gezin en werk kunt staan. En laten we eerlijk zijn: als moeders goed voor zichzelf zorgen, profiteren de kinderen daar ook van mee.
Van knipperlichtrelatie naar co-ouderschap
De breuk met André Hazes Jr. is nog vers. Toch lieten ze in een gezamenlijke verklaring weten dat ze als vrienden verdergaan en zich samen blijven inzetten voor hun zoon. “We blijven altijd ouders, dat gaat door, ook als de liefde stopt,” schreef Monique eerder. Het is een boodschap die veel ouders herkennen. Want ook al verandert de relatie tussen twee volwassenen, de zorg en liefde voor een kind blijven onveranderd.
Het maakt Monique’s keuze voor een zonnige pauze extra begrijpelijk. Even weg van de emotionele rollercoaster van de afgelopen periode. Een paar dagen in een andere omgeving, ver weg van de Nederlandse regen en de constante druk van werk en sociale verplichtingen.
De menselijke kant achter het publieke imago
Monique weet dat alles wat ze deelt op Instagram door duizenden ogen wordt bekeken. Ze is zich bewust van haar rol als influencer en publieke figuur. Maar in plaats van zich achter een perfect plaatje te verschuilen, laat ze juist zien dat het leven soms ingewikkeld kan zijn. De twijfels, de keuzes die je moet maken als moeder én als vrouw – Monique deelt ze eerlijk en zonder opsmuk.
Dat maakt haar zo herkenbaar. Ze is niet alleen een bekende Nederlander, maar ook een moeder die net als zovelen zoekt naar een manier om in balans te blijven. Haar foto in bikini op het strand is dan ook geen standaard influencer-post, maar een subtiele boodschap: neem de tijd om te ademen, om je hoofd leeg te maken en om jezelf weer op te laden.
Een digitale schouderklop voor andere moeders
In de reacties onder haar post is te lezen dat veel vrouwen zich herkennen in Monique’s verhaal. “Wat fijn dat je dit deelt, het is zo herkenbaar,” schrijft iemand. Een ander laat weten: “Dankjewel dat je laat zien dat het oké is om even voor jezelf te kiezen.” Het zijn reacties die onderstrepen hoe belangrijk het is dat vrouwen als Monique hun ervaringen delen.
Want in de dagelijkse drukte schiet zelfzorg er vaak bij in. Toch is het essentieel. Niet alleen voor je eigen welzijn, maar ook voor de mensen om je heen. Monique’s zonnige foto is zo gezien geen ‘opschepperij’, zoals sommigen misschien denken, maar een aanmoediging. Een digitale schouderklop voor alle moeders die soms vergeten dat ook zij recht hebben op rust en ontspanning.
Van Nederland naar de zon: een bewuste keuze
Terwijl de winter in Nederland zijn intrede doet en de dagen korter worden, kiest Monique bewust voor de warmte. Zon, zee en strand zijn voor haar de perfecte combinatie om even helemaal tot rust te komen. “Het is voor mij echt een moment om op te laden,” vertelt ze in een eerder interview. “Ik merk dat ik dan weer met nieuwe energie terugkom.”
En die nieuwe energie is welkom. Want het leven als moeder én publieke figuur vraagt veel. Of je nu bekend bent of niet, het evenwicht vinden tussen werk, gezin en jezelf is een uitdaging die veel vrouwen herkennen.
Herinnering aan wat echt belangrijk is
In de foto van Monique schuilt een universele boodschap. Het herinnert ons eraan dat we allemaal baat hebben bij momenten van rust en reflectie. Dat het niet egoïstisch is om voor jezelf te kiezen, maar juist een daad van zelfliefde. Iets wat uiteindelijk iedereen in je omgeving ten goede komt.
Bovendien laat Monique zien dat zelfs in moeilijke tijden – zoals het verwerken van een relatiebreuk – er ruimte kan zijn voor zachtheid en zelfzorg. Dat is niet altijd makkelijk, maar wel essentieel. En precies dat maakt haar zo’n inspirerend voorbeeld.
Een warm voorbeeld voor veel vrouwen
Monique’s beslissing om er even tussenuit te knijpen, komt niet voort uit een behoefte om te vluchten voor de realiteit. Het is juist een manier om beter met die realiteit om te gaan. Een paar dagen zon en rust kunnen wonderen doen voor lichaam en geest. Het is een reminder dat zelfzorg geen overbodige luxe is, maar een belangrijke investering in je eigen welzijn – en dat van je kinderen.
Veel vrouwen zullen zich herkennen in de boodschap die Monique met haar foto’s uitdraagt. Bekend of niet, moeder zijn is hard werken. En in een wereld waarin we constant bezig zijn met anderen, mag je soms ook aan jezelf denken. Juist dat maakt Monique’s zonnige strandfoto zo krachtig.
Kortom: Monique’s moment van rust is een inspiratie
In een tijd waarin social media vaak draait om perfectie, laat Monique Westenberg zien dat kwetsbaarheid en zelfzorg minstens zo belangrijk zijn. Haar keuze voor een zonnige ontsnapping is geen vlucht, maar een manier om weer in balans te komen. Het is een boodschap die blijft hangen, lang nadat de zon ondergaat en het strand verlaten is.
Voor iedereen die het even niet meer weet, die zich verloren voelt in de drukte van het dagelijks leven, is Monique’s voorbeeld een warme herinnering: je mag pauzeren. Je mag kiezen voor jezelf. En dat is niet alleen oké, het is soms precies wat je nodig hebt om er daarna weer helemaal te zijn. Check foto hieronder:

Algemeen
Verhaal: Mijn Man Schreeuwde Op Mijn Verjaardagsfeestje Dat Mijn 57-Jarige Lichaam Te Oud Is.

Emma vierde gisteren haar 57e verjaardag, een mijlpaal die ze met trots en zelfvertrouwen omarmde. Ze voelde zich sterker dan ooit, elke rimpel en elk teken van veroudering zag ze als een symbool van haar levensreis en de wijsheid die daarmee gepaard gaat. De voorbereidingen voor haar verjaardagsfeest waren zorgvuldig en liefdevol getroffen: van het prachtig versierde huis tot haar keuze voor een elegante nieuwe outfit, alles straalde perfectie uit. Toch was er één element dat de vreugdevolle sfeer dreigde te verstoren: de houding van haar man, Mike.
Spanningen tijdens de Viering
Terwijl de avond vorderde en het huis zich vulde met de warmte en vrolijkheid van vrienden en familie, bleef er een onderliggende spanning voelbaar. Mike, die normaal gesproken het leven van het feest is, leek vastbesloten om Emma’s dag te overschaduwen met ongepaste grappen over haar leeftijd. Wat begon als flauwe opmerkingen over het vergeten van een kunstgebit of een vroege bedtijd, mondde uit in steeds scherpere en kwetsendere woorden. Elke opmerking leek een poging om Emma te kleineren, en ondanks haar pogingen om de stemming luchtig te houden, voelde ze zich diep gekwetst.
De situatie escaleerde toen Mike, te midden van de gasten, opmerkte dat Emma misschien medische hulp nodig had vanwege haar “verlies van contact met de realiteit.” Deze opmerking, bedoeld als een grap, kwam bij Emma binnen als een messteek. De luchtige sfeer van de avond verdween, en een ongemakkelijke stilte hing in de kamer.
De Onverwachte Openbaring
De spanning bereikte een hoogtepunt toen Karen, een van Emma’s beste vriendinnen, besloot in te grijpen. Karen had het genoeg gezien en kon niet langer zwijgen. Met een kalme maar vastberaden toon onthulde ze een geheim dat de feestvreugde in een klap veranderde. Ze vertelde dat Mike al enige tijd afhankelijk was van medicijnen om zijn prestaties te verbeteren, een feit dat hij voor Emma verborgen had gehouden. Deze onthulling deed de aanwezigen versteld staan, maar Karen was nog niet klaar.
In een schokkende wending bracht Karen ook aan het licht dat Mike een affaire had met Linda, een jongere vrouw uit hun vriendenkring. De kamer werd stil, en alle ogen waren op Mike gericht, die zichtbaar geschrokken was door deze openbaring. Wat begon als een verjaardagsfeest, was nu veranderd in een confronterende bijeenkomst, waarin de waarheid eindelijk boven tafel kwam.
De Confrontatie en Beslissing
Gesterkt door de steun van haar vrienden en de moedige onthullingen van Karen, nam Emma het woord. Hoewel haar stem trilde van emotie, was haar boodschap duidelijk en vastberaden. Ze verklaarde dat ze niet langer bereid was de negativiteit en het bedrog van Mike in haar leven te tolereren. Het was een keerpunt voor Emma, een moment waarop ze besloot dat haar eigen geluk en zelfrespect belangrijker waren dan het voortzetten van een huwelijk dat haar enkel pijn en vernedering bracht.
Met deze woorden maakte Emma een einde aan haar huwelijk met Mike. Het was een moeilijke beslissing, maar tegelijkertijd voelde het als een bevrijding. Voor het eerst in lange tijd voelde ze de kracht om voor zichzelf te kiezen, en dit moment markeerde het begin van een nieuwe fase in haar leven.
Een Nieuw Begin voor Emma
Hoewel de avond begon met verdriet en teleurstelling, eindigde hij in een sfeer van hoop en nieuwe mogelijkheden. Na de confrontatie met Mike besloot Emma het feest in een intieme kring voort te zetten. Omringd door de warme steun van haar vrienden, bracht ze een toost uit op nieuwe beginnen. Ze vierden niet alleen haar verjaardag, maar ook haar moed om voor zichzelf op te komen en een nieuwe weg in te slaan.
De avond eindigde in een gezellig restaurant, waar de zachte muziek en warme verlichting een serene en hoopvolle sfeer creëerden. Het was een symbolisch einde van een hoofdstuk in Emma’s leven en het begin van een nieuw avontuur, waarin ze zichzelf op de eerste plaats zou zetten.
Essentiële Lessen van Emma’s Reis
Emma’s verjaardag werd uiteindelijk meer dan een viering van een jaartje ouder worden; het werd een krachtig verhaal van zelfontdekking, zelfrespect, en het belang van vriendschap. Haar reis biedt waardevolle lessen voor iedereen die met soortgelijke uitdagingen wordt geconfronteerd.
Zelfacceptatie: Emma’s kracht en waardigheid op haar 57e verjaardag lieten zien dat echte schoonheid en kracht van binnenuit komen. Ze omarmde haar leeftijd en de tekenen van het verstrijken van de tijd met trots, wat een inspiratie is voor iedereen om hun ware zelf te accepteren, ongeacht de druk van buitenaf.
Vriendschap als Steunpilaar: De cruciale rol van Karen en de andere vrienden benadrukte hoe belangrijk het is om een ondersteunend netwerk te hebben in tijden van persoonlijke crises. Hun solidariteit gaf Emma de moed om op te staan en voor zichzelf te kiezen, iets wat ze anders misschien niet had durven doen.
Overwinnen van Negativiteit: Emma’s beslissing om niet langer de negativiteit van Mike te accepteren, laat zien dat persoonlijke groei vaak begint met het loslaten van datgene wat je naar beneden haalt. Het was een moeilijk maar noodzakelijk besluit, en het markeerde het begin van haar reis naar een gelukkiger en vervullender leven.
Een Nieuw Begin: Het beëindigen van haar huwelijk was voor Emma niet alleen een einde, maar ook een belofte van nieuwe avonturen en kansen. Het liet zien dat het nooit te laat is om opnieuw te beginnen en dat elke dag de mogelijkheid biedt om voor jezelf te kiezen en een beter leven te creëren.
Een Toekomst Vol Hoop
Emma’s beslissing om voor zichzelf te kiezen en haar huwelijk met Mike te beëindigen, was een moedige stap die haar leven voor altijd zou veranderen. Het was een moment van empowerment, waarbij ze haar eigen geluk boven alles stelde. Terwijl ze zich voorbereidt op de toekomst, doet ze dat met een gevoel van vrijheid en een diepere waardering voor zichzelf en de mensen om haar heen.
De avond eindigde misschien niet zoals gepland, maar voor Emma was het de perfecte afsluiting van een hoofdstuk en de start van een nieuw, veelbelovend verhaal.