Algemeen
André van Duin over ouder worden: ‘Je lichaam laat je soms in de steek, maar mijn hart zit nog vol plannen’
Op 77-jarige leeftijd kijkt André van Duin met open blik naar zijn leven, gezondheid en toekomst. In een recent gesprek met het weekblad Weekend sprak de populaire komiek en presentator openhartig over hoe het is om ouder te worden. Hij deelde zijn gedachten over fysieke veranderingen, zijn aanhoudende carrière en zijn positieve kijk op het leven. “Je weet dat er een einde komt, maar tot die tijd wil ik blijven genieten.”
Een leven vol prestaties én uitdagingen
André van Duin is al ruim vijftig jaar een vaste waarde in de Nederlandse showbizz. Zijn optredens, van hilarische sketches tot ontroerende presentaties, hebben generaties vermaakt. Toch ziet hij zelf ook dat de tijd zijn werk doet. “Als je ouder wordt, krijg je met kwaaltjes te maken. Het gaat gewoon wat minder allemaal,” vertelt hij met een nuchtere glimlach.
Het is diezelfde nuchterheid die hem al zijn hele carrière kenmerkt: humor met een serieuze ondertoon, luchtigheid gecombineerd met levenservaring. Zijn gezondheid is niet langer vanzelfsprekend, maar dat betekent niet dat hij zich laat weerhouden.
Rugpijn, operaties en acceptatie
In het interview deelt André openhartig hoe zijn lichaam de afgelopen jaren is veranderd. Hij kampt met rugklachten en heeft last van zijn benen. “Je hebt dingen ondergaan, je hebt operaties gehad. Dat is nou eenmaal hoe het gaat,” zegt hij. Toch spreekt hij zonder zelfmedelijden. Het hoort erbij, vindt hij.
De pijn is er, maar hij laat zich er niet door uit het veld slaan. André benadrukt dat hij vooral dankbaar is voor wat hij wél nog kan doen. Hij blijft actief, reist wanneer mogelijk en staat geregeld voor de camera. Die houding maakt hem geliefd bij jong en oud.
Positieve mindset boven alles
Wat vooral opvalt in het interview, is André’s positieve instelling. Ondanks de fysieke ongemakken kijkt hij vooruit. “Zolang het allemaal nog goed gaat, maak ik me geen zorgen,” zegt hij.
Die houding typeert hem: iemand die het leven waardeert zoals het komt, zonder zich vast te klampen aan wat niet meer lukt. Zijn focus ligt op het moment, op creativiteit en verbinding met zijn publiek.
Deze manier van denken sluit aan bij een bredere maatschappelijke tendens waarbij ouderdom steeds meer wordt gezien als een fase van verdieping, in plaats van verval.
Carrière: nog lang niet klaar
Hoewel veel mensen op zijn leeftijd met pensioen zijn, denkt André daar niet aan. Sterker nog: hij is actiever dan menig jongere. Van televisieoptredens tot stemwerk en gastrollen: André blijft geliefd en gevraagd.
“Ik voel me goed bij wat ik doe. Het is niet dat ik per se móet blijven werken, maar ik wíl het gewoon nog,” aldus de komiek. Zijn aanwezigheid op televisie is voor velen een bron van vreugde, herkenning en nostalgie. Zijn stijl is uniek, zijn timing ongeëvenaard, en zijn energie nog altijd aanstekelijk.
De kracht van blijven doen wat je lief is
In zijn woorden klinkt een diepere boodschap door: blijf bewegen, blijf bezig, blijf verbonden met wat je gelukkig maakt. Voor André is dat de magie van televisie en het contact met zijn publiek. Voor anderen kan dat muziek zijn, schrijven, vrijwilligerswerk of simpelweg contact met dierbaren.
Dat maakt zijn verhaal herkenbaar voor veel mensen die ouder worden. De kunst zit niet in vasthouden aan wat was, maar in het openstaan voor wat nog kan.
Gezondheid als kostbaar bezit
Waar André vroeger misschien niet stilstond bij zijn gezondheid, beseft hij nu hoe belangrijk die is. Hij spreekt met waardering over de zorg die hij heeft ontvangen, en erkent dat niet alles vanzelf gaat. Toch maakt hij zich niet snel druk. “Zolang ik geen ernstige signalen krijg, blijf ik gewoon doorgaan,” zegt hij.
Daarmee benoemt hij iets wat velen voelen maar niet altijd uitspreken: de balans tussen realisme en hoop. Gezondheid is kwetsbaar, maar ook iets waar je met liefde en aandacht mee kunt omgaan. André laat zien dat het mogelijk is om daarin rust te vinden.
Levenslessen van een vakman
Zijn verhaal biedt inspiratie. Niet alleen voor leeftijdsgenoten, maar ook voor jongere generaties. In een tijd waarin gezondheid steeds centraler staat – zeker in het licht van vergrijzing – geeft André een voorbeeld van hoe je waardig ouder kunt worden zonder jezelf te verliezen.
Zijn carrière is niet zomaar een verzameling hoogtepunten. Het is een levenspad waarin werkplezier, zelfspot, liefde en verlies hand in hand gaan. En nu, op 77-jarige leeftijd, deelt hij die inzichten met een kwetsbare oprechtheid die bewondering oproept.
Kwetsbaarheid als kracht
Het is die kwetsbaarheid die zijn woorden extra kracht geeft. Niet als iets zieligs, maar juist als bewijs van groei. André weet dat het leven eindig is, maar weigert er somber over te doen. “Op een gegeven moment houdt het op,” zegt hij, bijna filosofisch. En daarna, zonder dramatiek: “Maar ik ben er nog, en ik geniet nog.”
Die balans – tussen weten en voelen, tussen loslaten en omarmen – is iets wat je niet kunt leren uit een boek. Het is levenservaring, gevat in een paar eenvoudige zinnen die blijven hangen.
Een publieke figuur met een privéboodschap
Hoewel André zijn leven voor een groot deel in de schijnwerpers heeft doorgebracht, deelt hij deze persoonlijke inzichten nu niet als beroemdheid, maar als mens. Zijn verhaal is geen promotie, geen marketingpraat, maar een openhartige blik op iets waar iedereen mee te maken krijgt: ouder worden.
En juist dát maakt het zo krachtig. Of je nu een fan bent van zijn werk, of hem alleen kent van tv: zijn woorden raken omdat ze uit het hart komen. In een wereld die draait om jong blijven, durft André te zeggen dat ouder worden óók iets moois in zich draagt.
Het publiek blijft trouw
Zijn openhartigheid wordt gewaardeerd. Veel mensen vinden troost en herkenning in zijn verhaal. Op sociale media wordt zijn interview gedeeld, vaak met woorden als “wat een mooie man” en “zo wil ik ook oud worden.” Dat is geen toeval: André belichaamt iets waar velen naar verlangen – rust, relativering en levenslust, ook als het lichaam niet meer meewerkt zoals vroeger.
Zijn kracht zit niet in het verbergen van zwakte, maar in het tonen van menselijkheid.
Conclusie:
André van Duin bewijst opnieuw waarom hij zo geliefd is. Niet
alleen als entertainer, maar als mens met een boodschap. Ouder
worden is niet altijd makkelijk, maar met humor, acceptatie en een
open hart kun je ook in deze fase van het leven betekenisvol
blijven. Zijn verhaal is een bron van inspiratie voor iedereen die
op zoek is naar balans, veerkracht en levensvreugde – ongeacht de
leeftijd.
De elektrische oven: een verborgen grootverbruiker in de keuken
Veel mensen denken bij het energieverbruik in de keuken meteen aan de koelkast. Die staat dag en nacht aan en lijkt daardoor de grootste verbruiker. In werkelijkheid is dat vaak niet het geval. De elektrische oven is verantwoordelijk voor een veel groter deel van het stroomverbruik dan de meeste huishoudens beseffen. Dit apparaat gebruikt in korte tijd een hoog vermogen, wat de elektriciteitsrekening flink kan beïnvloeden.
Waarom verbruikt een elektrische oven zoveel stroom?
Een elektrische oven heeft een vermogen tussen 2000 en 5000 watt. Dat is aanzienlijk meer dan de meeste andere keukenapparaten. Zodra de oven opwarmt, verbruikt hij in korte tijd een grote hoeveelheid elektriciteit. Tijdens het hele bakproces blijft het stroomverbruik hoog, omdat de verwarmingselementen continu actief zijn om de temperatuur stabiel te houden.
Bij apparaten zoals een koelkast of wasmachine wordt het stroomverbruik verdeeld over meerdere cycli. Een koelkast schakelt bijvoorbeeld regelmatig uit zodra de gewenste temperatuur is bereikt. De oven doet dat niet, waardoor het verbruik per gebruiksbeurt veel hoger ligt.
Een eenvoudig voorbeeld laat het verschil zien. Een oven die 200 uur per jaar wordt gebruikt, verbruikt ongeveer 224 kWh. Dat komt overeen met het verbruik van ruim 60 koelkasten die een heel jaar aanstaan. Hoewel de koelkast continu werkt, heeft deze een lager vermogen (gemiddeld 100 watt) en een veel efficiënter energiegebruik.
Wat betekent dit voor de elektriciteitsrekening?
Bij elk gebruik stijgt het verbruik van de oven direct. Hoe langer de bereiding duurt en hoe hoger de temperatuur, hoe meer energie er nodig is. Veel mensen merken dit niet direct, maar op jaarbasis telt het op. Een oven die regelmatig wordt gebruikt, kan zo enkele tientallen euro’s per jaar aan extra stroomkosten veroorzaken.
Bovendien verbruiken veel ovens ook energie wanneer ze niet actief in gebruik zijn. Digitale displays, klokjes of controlelampjes blijven vaak 24 uur per dag branden. Dat stand-byverbruik lijkt klein, maar over een heel jaar kan dit toch enkele kilowatturen extra opleveren. Wie de oven langdurig niet gebruikt, kan daarom het beste de stekker uit het stopcontact halen.
Een ander belangrijk punt is de efficiëntie van het gebruik. Een oven die leeg voorverwarmt of vaak wordt geopend tijdens het bakken, gebruikt onnodig veel energie. Kleine aanpassingen in uw kookgedrag kunnen al snel verschil maken op de jaarrekening.
Praktische tips om het energieverbruik van uw oven te verlagen
U kunt het stroomverbruik van de elektrische oven eenvoudig beperken zonder aan comfort of kookplezier in te boeten. Hieronder vindt u praktische en effectieve tips die u direct kunt toepassen.
1. Beperk het voorverwarmen
Zet de oven pas aan als het gerecht klaar is om erin te gaan. Voorverwarmen is niet altijd nodig, zeker niet bij gerechten die een langere bereidingstijd hebben. Zo voorkomt u dat de oven minutenlang energie verspilt zonder resultaat.
2. Bak meerdere gerechten tegelijk
Maak optimaal gebruik van de warmte door meerdere gerechten tegelijkertijd te bereiden. Denk aan het combineren van brood en ovenschotels, of het afbakken van meerdere porties tegelijk. Dit verhoogt de efficiëntie per gebruiksbeurt.
3. Houd de ovendeur gesloten tijdens het bakken
Elke keer dat de deur opengaat, daalt de temperatuur met 10 tot 20 graden. De oven moet dan opnieuw energie gebruiken om de juiste temperatuur te bereiken. Controleer daarom via het raampje in de deur in plaats van deze te openen.
4. Gebruik de restwarmte
Schakel de oven een paar minuten voor het einde van de baktijd uit. De aanwezige restwarmte is vaak voldoende om het gerecht perfect af te maken. Zo bespaart u elke keer een beetje stroom.
5. Houd de oven schoon
Een vuile oven warmt minder efficiënt op. Vet- of etensresten op de wanden verminderen de warmtegeleiding. Regelmatig schoonmaken met milde schoonmaakmiddelen zorgt voor een gelijkmatige warmteverdeling en een lager energieverbruik.
6. Haal de stekker eruit bij langdurig niet-gebruik
Als u de oven enkele dagen of weken niet gebruikt, is het beter om hem volledig los te koppelen. Zo voorkomt u onnodig stand-byverbruik.
Hoe groot is de besparing?
De besparing hangt af van uw gebruiksgewoonten. Wie regelmatig bakt en bovenstaande tips volgt, kan jaarlijks tussen 20 en 40 procent minder energie verbruiken met de oven. Bij de huidige stroomprijzen kan dit tot wel tientallen euro’s per jaar schelen.
Ook kleine gewoonten hebben effect. Minder voorverwarmen, de deur dichthouden of gerechten slim combineren kan in totaal enkele tientallen kilowatturen per jaar besparen. Dit draagt niet alleen bij aan lagere kosten, maar ook aan een bewuster energiegebruik in huis.
Efficiënter koken begint met inzicht
Het energieverbruik van een elektrische oven is geen reden om hem niet meer te gebruiken. Bewust omgaan met het apparaat is voldoende om onnodige verspilling te voorkomen. Moderne ovens beschikken bovendien over energiezuinige standen en snelle opwarmfuncties. Wie kiest voor een nieuw model, kan letten op het energielabel. Een oven met label A++ of A+++ gebruikt aanzienlijk minder stroom dan oudere types.
Daarnaast kunt u ook andere keukenapparaten slimmer gebruiken. Zet bijvoorbeeld de afzuigkap alleen aan tijdens het koken, gebruik de magnetron voor kleine opwarmtaken, en laat de vaatwasser draaien wanneer hij volledig gevuld is.
Conclusie
De elektrische oven is een van de meest energie-intensieve apparaten in huis. Met vermogens tot 5000 watt kan het stroomverbruik snel oplopen, vooral bij langdurig of veelvuldig gebruik. Door bewuster te bakken, restwarmte te benutten en onnodige verbruiksmomenten te vermijden, kunt u de energiekosten in de keuken aanzienlijk verlagen.
Met deze eenvoudige gewoonten geniet u nog steeds van ovenmaaltijden, maar met een lagere rekening en een duurzamer huishoudbudget.