Algemeen
Mart Hoogkamer op randje van uitputting: ‘Eerste nachten met dochter Logan Nová breken me op’
Zanger Mart Hoogkamer (26) leeft op een roze wolk na de geboorte van zijn dochtertje Logan Nová. In een openhartig gesprek tijdens De 538 Ochtendshow deelde de zanger afgelopen vrijdag hoe het vaderschap zijn leven compleet heeft veranderd. Ondanks de zware eerste nachten met gebroken slaap straalt Mart van geluk. “Ik zit helemaal te zweven,” zei hij vol trots.
Een rustige baby, maar pittige nachten
Hoewel Logan Nová geen huilbaby is, vallen de eerste nachten Mart zwaar. “Ze is niet echt een krijsende huilbaby of zo,” vertelde hij. Toch is de gebroken nachtrust een uitdaging. “Ik ben gesloopt man,” gaf hij toe, terwijl hij zichtbaar geëmotioneerd raakte. Het vaderschap heeft zijn leven in korte tijd volledig op z’n kop gezet. “Je hebt een heel andere verantwoordelijkheid nu,” zei hij, terwijl hij reflecteerde op de grote veranderingen die de komst van zijn dochter heeft gebracht.
Een veranderd perspectief
Sinds de geboorte van Logan voelt Mart een diepe waardering voor het leven en alles om hem heen. “Nu die kleine er is, komt alles harder binnen,” vertelde hij. “Je denkt anders over alles. Ik ben rustiger geworden. Je hoeft maar boe of bah te zeggen… ik ben gewoon met alles nu dankbaar.” Het vaderschap heeft hem niet alleen een nieuw gevoel van verantwoordelijkheid gegeven, maar ook een innerlijke rust die hij eerder niet kende.
De speciale band met zijn dochter
De liefde die Mart voor zijn dochter voelt, heeft hem ook muzikaal geïnspireerd. Hij heeft een lied geschreven speciaal voor Logan, getiteld “Kleine meid, ik zal er altijd voor je zijn.” Het nummer is een ode aan de liefde en vreugde die zijn dochter in zijn leven heeft gebracht. “Ze heeft me echt veranderd,” zei hij. “Dit liedje is mijn manier om haar te laten weten dat ik er altijd voor haar zal zijn.”
De zanger hoopt met het nummer niet alleen zijn eigen emoties te verwerken, maar ook andere ouders te raken die zich in zijn verhaal kunnen herkennen. Het lied weerspiegelt de intense vreugde, maar ook de uitdagingen die het vaderschap met zich meebrengt.
Een nieuwe fase voor Mart en Jennifer
Mart en zijn vriendin Jennifer van Ooijen kondigden in juli aan dat ze hun eerste kindje verwachtten. Het stel is inmiddels vijf jaar samen en kocht drie jaar geleden hun droomhuis. Jennifer sprak eerder in RTL Boulevard vol vertrouwen over Mart’s toekomstige rol als vader. “Ik weet zeker dat hij een geweldige vader zal zijn,” zei ze toen.
De geboorte van Logan markeert het begin van een nieuwe fase in hun leven. Hoewel de nachten zwaar zijn, geniet het stel van elk moment met hun dochter. Mart beschreef hoe hij zich soms overweldigd voelt door emoties. “Het is gewoon bizar hoeveel je van zo’n klein mensje kunt houden,” zei hij. Jennifer vult hem daarin aan. “Het is vermoeiend, maar het is het allemaal waard.”
De balans tussen vaderschap en carrière
Mart staat voor de uitdaging om het vaderschap te combineren met zijn succesvolle zangcarrière. De zanger, bekend van hits zoals “Ik Ga Zwemmen”, heeft een druk schema, maar benadrukt dat zijn gezin nu op de eerste plaats komt. “Ik wil er altijd voor Logan zijn, ongeacht wat er gebeurt,” zei hij vastberaden.
Hij heeft zijn agenda inmiddels aangepast om meer tijd met zijn gezin door te brengen. Concerten en optredens worden zorgvuldig gepland, zodat hij belangrijke momenten met zijn dochter niet hoeft te missen. “Het is even zoeken naar de balans, maar ik wil geen seconde van haar opgroeien missen,” vertelde hij.
Toekomstplannen
Hoewel de eerste weken als vader een uitdaging zijn, kijkt Mart optimistisch naar de toekomst. Hij hoopt Logan Nová een stabiele en liefdevolle opvoeding te geven, samen met Jennifer. “We zijn echt een team,” zei hij. “Jennifer doet het geweldig en ik leer elke dag bij.”
Mart is vastbesloten om een actieve en betrokken vader te zijn. Hij wil zijn dochter laten opgroeien in een omgeving vol muziek, liefde en stabiliteit. “Ik wil dat ze trots op mij kan zijn, niet alleen als artiest, maar vooral als vader,” zei hij.
Dankbaar en toegewijd
De geboorte van Logan Nová heeft Mart’s leven voorgoed veranderd. Ondanks de vermoeidheid en de uitdagingen straalt de zanger van geluk. “Ik ben dankbaar voor alles wat we hebben,” zei hij. Het vaderschap heeft hem een nieuw doel en een diepere betekenis in zijn leven gegeven.
Met zijn nieuwe nummer en zijn toewijding als vader lijkt Mart klaar om deze nieuwe fase in zijn leven volledig te omarmen. Terwijl hij zijn weg vindt in het vaderschap, blijft hij trouw aan zijn muziek en aan de liefde voor zijn gezin. “Logan is mijn alles,” zei hij tot besluit, “en dat zal nooit veranderen.”
Shania Gooris openhartig over paniekaanvallen: “Soms heb ik gewoon iemand nodig die op me inpraat”
Shania Gooris staat bekend als een zelfverzekerde en energieke persoonlijkheid, zowel op televisie als op sociale media. Toch schuilt er achter haar glimlach en stralende uitstraling ook een kwetsbare kant. In een openhartig interview met Flair vertelt Shania dat ze jarenlang heeft geworsteld met stress en paniekaanvallen — en dat die soms nog steeds de kop opsteken.
“Ik was vroeger echt een stresskip”
De dochter van zanger Sam Gooris en voormalig Miss België Kelly Pfaff deelt dat haar mentale gezondheid niet altijd vanzelfsprekend is geweest. “Vroeger was ik echt een stresskip,” vertelt Shania. “Ik maakte me constant zorgen en had vaak last van paniekaanvallen. Alles moest perfect zijn, en als dat niet lukte, sloeg ik helemaal tilt.”
Toch ziet ze nu verbetering. “Sinds ongeveer een jaar gaat het stukken beter. Ik leer steeds beter loslaten. Niet alles hoeft meer onder controle te zijn, en dat geeft rust. Maar als ik iets nieuws moet doen en niet weet wat me te wachten staat, komt de spanning toch vaak terug. Op dat vlak blijf ik wel een beetje een controlefreak.”
Dancing with the Stars: meer stress voor dan op het podium
Een recent voorbeeld van zo’n spannend moment was haar deelname aan Dancing with the Stars. “Eigenlijk had ik meer stress vóór de opnames begonnen dan wanneer ik uiteindelijk op het podium stond,” blikt Shania terug. “Dat wachten en die onzekerheid: hoe gaat het gaan, wat wordt er van mij verwacht, ga ik het wel goed doen? Dat zijn de momenten waarop het in mijn hoofd begint te tollen.”
Toch wist ze zichzelf telkens te herpakken en groeide ze tijdens de show zichtbaar. “Zodra ik er stond en kon dansen, voelde ik me vrij. Dan dacht ik: oké, ik heb dit onder controle. En dat is eigenlijk heel bijzonder, want vroeger kon ik zelfs in het dagelijks leven al helemaal vastlopen op kleine dingen.”
Geen standaardoplossing voor paniek: “Ademhaling werkt niet bij mij”
In het interview benadrukt Shania dat mentale gezondheid iets heel persoonlijks is. Wat voor de één helpt, werkt voor de ander soms averechts. “Veel mensen zeggen dat je bij een paniekaanval moet letten op je ademhaling. Maar bij mij helpt dat juist niet. Integendeel, het maakt me vaak nog onrustiger.”
In plaats daarvan zoekt ze steun bij haar omgeving. “Als ik paniek voel opkomen, bel ik meestal naar iemand van mijn inner circle. Mijn mama, mijn beste vriendin of mijn opa. Gewoon iemand die tegen me praat, die me geruststelt en me weer met beide voeten op de grond zet. Dat helpt me het meest.”
“Alsof ik mezelf knuffel”
Maar wat als niemand bereikbaar is? Ook daar heeft Shania een bijzondere manier voor gevonden om zichzelf tot rust te brengen. “Dan wikkel ik een groot deken stevig om me heen en trek ik eraan, alsof iemand me stevig vasthoudt. Het klinkt misschien gek, maar het geeft me troost. Het voelt als een knuffel, en dat helpt.”
Ze benadrukt dat het belangrijk is om naar je eigen behoeften te luisteren, ook als die niet volgens het boekje zijn. “Iedereen is anders. Voor de één helpt meditatie, voor de ander een warm bad of een wandeling. Het belangrijkste is dat je iets vindt dat voor jou werkt.”
Mentale gezondheid bespreekbaar maken
Dat Shania zo openhartig spreekt over haar mentale welzijn, is voor veel fans herkenbaar en inspirerend. Ze hoopt dan ook dat het onderwerp meer bespreekbaar wordt. “Er heerst nog steeds een soort schaamte rond paniekaanvallen of angstgevoelens. Mensen denken vaak dat je dan zwak bent of overdrijft. Maar het is net sterk om erover te praten en er iets mee te doen.”
Ook via haar sociale media laat Shania af en toe doorschemeren dat het leven niet altijd rozengeur en maneschijn is. “Ik wil tonen dat het oké is om niet oké te zijn. Je mag je onzeker voelen, je mag hulp nodig hebben, en je mag daarover praten. Dat maakt je niet minder waard, integendeel.”
Zelfliefde en mildheid
De weg die Shania bewandelt, is er een van vallen en opstaan, maar ook van groei en zelfliefde. “Ik leer mezelf steeds beter kennen. En ik probeer milder te zijn voor mezelf. Vroeger vond ik het zwak als ik angst voelde. Nu weet ik: het hoort bij mij, en ik mag daar ruimte voor maken.”
Tegelijk blijft ze ambitieus en positief. “Ik ben blij dat ik het nu beter kan plaatsen. Het neemt niet alles over, het beheerst mijn leven niet meer. En dat is een enorme stap vooruit.”
Conclusie:
Shania Gooris laat zien dat achter elk sterk persoon ook een
kwetsbare kant schuilgaat. Door haar verhaal te delen, maakt ze
mentale gezondheid een stuk bespreekbaarder — en dat is misschien
wel net zo krachtig als elke dans op het podium.