Algemeen
Vrouw neemt een foto in het oerwoud en ontdekt een griezelig detail tussen de struiken
Door de jaren heen zijn er talloze ‘spookachtige’ beelden op het internet gepubliceerd. Van vermeende Big Foot-zichtingen tot mogelijke UFO’s in de lucht en geestverschijningen in de ramen van vervallen gebouwen, het internet staat vol met dergelijke foto’s voor wie zoekt.
We moeten erkennen dat de meeste van deze afbeeldingen vaak minder mysterieus zijn dan beweerd wordt.
Vaak blijkt het zogenaamde paranormale of spookachtige element niets meer dan een onscherpe foto of het resultaat van een handige Photoshop-gebruiker met te veel vrije tijd.
Toch zijn er foto’s die op een of andere manier alle logica lijken te weerstaan. Vraag maar aan hardloopster Kay Borleis, die een nogal angstaanjagend detail op een foto ontdekte, genomen tijdens haar 160 kilometer lange hardlooptocht door het Hawaiiaanse regenwoud. Waarom iemand een dergelijke fysieke uitdaging aangaat, blijft een mysterie, maar dat is nu niet van belang.
Kay nam in 2019 deel aan de Trail 100-Mile Endurance Run van het Hawaiian Ultra Running Team, een wedstrijd waarbij lopers vijf rondes van 32 kilometer door dicht regenwoud afleggen.
Kay werd begeleid door haar vriendin Cassie, die foto’s maakte tijdens de race.
Een verontrustende ontdekking Op een van de foto’s is Kay te zien terwijl ze een modderig pad in de jungle aflegt. Bij nadere inspectie van de foto ontdekte ze een verontrustend detail.
Op Reddit deelde Kay: “Deze foto is gemaakt door mijn tempomaker.”
“Bekijk de figuur links van mijn hoofd in het kader. We hebben nooit iemand ons zien passeren en langs het pad stonden geen standbeelden.”
“Dit is NIET bewerkt met Photoshop of trucage. Het is echt.”
Close-upbeelden tonen een donkere figuur in versleten kledij, die lijkt te kijken naar de rennende Kay. Kay beweerde echter dat er op dat moment niemand anders aanwezig was.
Ze vervolgde: “Volgens de legende zwerven de geesten van Hawaiiaanse krijgers, bekend als de Night Marchers, over het eiland.”
“Dit zijn wraakzuchtige schimmen, demonen, herrezen wezens die het eiland teisteren. Ze zijn de boze, levendige geesten van oude Hawaiiaanse strijders en helden.”
“Bij nader onderzoek vonden we dat oude Hawaiiaanse leringen stellen dat iedereen die de Night Marcher aankijkt op een gruwelijke en gewelddadige manier zal sterven. Sommigen zeggen dat als een sterveling op de grond gaat liggen, buigend voor de Night Marcher en het juiste respect, angst en eerbied toont, hij zal worden vergeven en gespaard.”
“Gelukkig hebben we de zogenaamde Night Marcher niet gezien.”
Heb je ooit een onverwacht detail op een foto vastgelegd? Deel het met ons in de reacties.
Op warme dagen stijgt het risico op oververhitting razendsnel, vooral wanneer je intensief sport of langdurig fysiek actief bent. De afgelopen weken zijn meerdere sporters tijdens evenementen getroffen door hittegerelateerde gezondheidsklachten. In Leeuwarden overleed een hardloper vlak voor de finish tijdens De Loop van Leeuwarden. Ook in andere steden werden sporters onwel, soms met levensbedreigende gevolgen.
Ernstige incidenten vóór de zomer
Hoewel de zomer officieel nog moet beginnen, zijn er nu al alarmerende voorbeelden van sporters die oververhit raakten. In Enschede kreeg een jonge deelnemer aan de halve marathon een hitteberoerte. In Leiden moest iemand worden gereanimeerd tijdens een marathon. Deze incidenten onderstrepen hoe gevaarlijk inspanning bij hoge temperaturen kan zijn. De oproep van experts is dan ook duidelijk: wie sport in de hitte, moet goed voorbereid zijn en de signalen van zijn lichaam serieus nemen.
Hitte treft meer dan alleen sporters
Niet alleen hardlopers of wielrenners lopen gevaar. Ook festivalgangers, wandelaars of mensen die zwaar werk verrichten in de zon, kunnen snel oververhit raken. Zodra je lichaam zich inspant bij warm weer, neemt de kans op een hittegerelateerde aandoening fors toe. Vaak gebeurt dit zonder dat je het direct merkt. Veel mensen negeren vroege signalen zoals duizeligheid, zwakte of misselijkheid, waardoor de situatie snel kan escaleren.
Herken de signalen op tijd
Volgens inspanningsfysioloog Gerard Rietjens van het Rode Kruis zijn de eerste symptomen van een hitteberoerte vaak subtiel, maar des te verraderlijker. Klachten zoals verwardheid, een rood gezicht zonder zweet, evenwichtsverlies of misselijkheid moeten altijd serieus worden genomen. Andere signalen zijn een klamme huid, hartkloppingen, extreme vermoeidheid of een koud gevoel ondanks een hoge lichaamstemperatuur. Zie je iemand plotseling in elkaar zakken? Dan is direct ingrijpen cruciaal: elke minuut telt.
Vooral amateursporters lopen risico
Professionele sporters weten wat ze doen: ze trainen onder begeleiding, volgen een voedingsschema en weten hoe hun lichaam reageert op hitte. Amateurs missen vaak deze kennis en ondersteuning. Daardoor kunnen ze hun eigen grenzen overschatten, te laat drinken of te lang doorgaan. Juist die groep is het meest kwetsbaar. Wie wil sporten in de warmte, moet eerst zijn grenzen leren kennen en geleidelijk wennen aan de omstandigheden.
Medicatie en supplementen beïnvloeden je lichaam
Wat veel mensen vergeten, is dat bepaalde medicijnen de zweetproductie kunnen onderdrukken of de warmteafvoer van het lichaam verstoren. Middelen tegen hooikoorts, antidepressiva of afslanksupplementen kunnen een negatief effect hebben op de temperatuurregulatie. Rietjens raadt daarom aan om bij twijfel altijd contact op te nemen met je huisarts of apotheek. Zo kun je beoordelen of jouw medicatie een risico vormt bij inspanning in de hitte.
Slim voorbereiden op warme trainingsdagen
Wie toch actief wil blijven bij zomerse temperaturen, kan met enkele aanpassingen veel risico’s vermijden. Train op koelere momenten van de dag, zoals in de vroege ochtend of na zonsondergang. Draag luchtige, ademende kleding en gebruik koelingsmiddelen zoals natte handdoeken of koelvesten. Drink regelmatig, maar voorkom dat je maagklachten krijgt door te veel water ineens te drinken. Bouw trainingen in warme omstandigheden rustig op, zodat je lichaam kan wennen.
Luister altijd naar je lichaam
Het belangrijkste advies blijft: neem de signalen van je lichaam serieus. Voel je je niet goed, duizelig of benauwd? Stop dan onmiddellijk en zoek verkoeling. Zoals Gerard Rietjens het samenvat: “Je sport omdat je ervan geniet. Dan moet je jezelf niet in gevaar brengen. Zodra je ook maar iets voelt wat niet klopt, is het tijd om een stap terug te doen.” Met bewustwording, voorbereiding en gezond verstand kun je ook op warme dagen veilig en verantwoord blijven bewegen.