Algemeen
Verschrikkelijk drama voor Froukje de Both (52): “Raakt abrupt alles kwijt”

Afscheid van een vertrouwde tv-klassieker: Froukje de Both stopt met Eigen Huis & Tuin: Lekker Leven
Na vijf seizoenen komt er een einde aan Eigen Huis & Tuin: Lekker Leven, het lifestyleprogramma dat jarenlang een vaste plek had op RTL 4. Daarmee verdwijnt niet alleen een populair format van de buis, maar ook presentatrice Froukje de Both (52) verliest haar vaste tv-werk. Voor velen is zij een vertrouwd gezicht in het televisieaanbod – opgewekt, professioneel en met een warme uitstraling die goed past bij het programma. Toch blijft ze positief, ondanks het onverwachte afscheid.
Hoewel het altijd pijnlijk is om afscheid te nemen van iets wat vertrouwd voelt, kijkt De Both met een open blik naar wat er voor haar ligt. In een interview met het ANP vertelt ze over de emoties, haar toekomstplannen en het besef dat dit wel eens het einde van een tijdperk kan zijn – maar misschien ook het begin van iets nieuws.
Vijf jaar lifestyle, gezelligheid en verbinding
Toen Froukje de Both vijf jaar geleden begon met Eigen Huis & Tuin: Lekker Leven, was het meteen een schot in de roos. Het programma bracht een mix van wooninspiratie, tuinadvies, koken en persoonlijke verhalen – precies wat kijkers zochten in een tijd waarin thuis zijn steeds belangrijker werd.
Samen met tv-kok Hugo Kennis en tuinexpert Tom Groot wist ze een warme, toegankelijke sfeer neer te zetten. Geen grote drama’s of ophef, maar gewoon fijne televisie voor de dagelijkse inspiratie. Of het nu ging om het stylen van een woonkamer, het aanleggen van een moestuin of een lekker recept voor doordeweeks: het programma voelde als thuiskomen.
Toch heeft RTL 4 nu besloten om na vijf jaar de stekker uit het programma te trekken. Officieel stopt de uitzending medio mei, met de allerlaatste aflevering gepland op vrijdag 16 mei. Dat nieuws kwam niet alleen als een klap voor de vaste kijkers, maar ook voor het team dat jarenlang met liefde aan het programma werkte.
Een stap terug uit de schijnwerpers
Voor De Both betekent het stopzetten van het programma dat er voorlopig een eind komt aan haar werk op televisie. “Ik heb nog steeds werk,” benadrukt ze, doelend op haar werk als zelfvertrouwencoach, een rol die ze vijf jaar geleden met veel passie is gaan vervullen. “Maar ik vond het heerlijk om dat te combineren met presenteren.”
De afwisseling tussen coaching – waarin ze één-op-één werkt met mensen – en het bruisende, creatieve werk met een televisieteam, gaf haar energie. “Bij coaching zit je met z’n tweeën in een kamer, dat is intens en persoonlijk. Eigen Huis & Tuin maakten we met een groot, vrolijk team. Dat is zó’n andere dynamiek. Ik ga dat echt missen.”
De beslissing van RTL komt voor De Both op een moment dat ze zich juist goed voelde in de balans tussen haar verschillende werkzaamheden. “Het is even schakelen,” geeft ze eerlijk toe. “Want hoewel ik het coachwerk met veel liefde doe, is presenteren toch ook een deel van wie ik ben.”
Een moment van reflectie én vooruitkijken
Dat de camera’s binnenkort worden uitgezet, voelt als het einde van een hoofdstuk. Maar De Both laat zich er niet door ontmoedigen. Integendeel: ze gebruikt het moment als een kans om te reflecteren en nieuwe mogelijkheden te verkennen.
“Ik geloof er echt in dat als een deur sluit, er ergens anders een raam opengaat,” zegt ze hoopvol. “Het is spannend, maar ook leuk om te zien wat er nog op mijn pad gaat komen. Misschien iets nieuws in de media, misschien iets heel anders. De toekomst ligt open.”
Het is een houding die bij haar past: positief, veerkrachtig en met vertrouwen in wat komt. En dat is inspirerend voor veel mensen, zeker in een tijd waarin loopbanen zelden nog een rechte lijn volgen. Of je nu op televisie werkt of niet: flexibiliteit en vertrouwen zijn sleutelwoorden geworden.
Geen nieuwe tv-projecten – voorlopig
Hoewel ze openstaat voor nieuwe kansen, liggen er op dit moment nog geen nieuwe televisieklussen voor haar klaar. RTL heeft geen vervolgproject aangekondigd, en ook andere zenders lijken vooralsnog geen concrete plannen met haar te hebben.
Dat maakt de komende periode spannend. Voor iemand die jarenlang wekelijks op tv te zien was, is het wennen om geen cameraploegen meer om zich heen te hebben. Toch relativeert De Both die verandering. “Het is natuurlijk jammer, maar het is ook de realiteit van het vak. Programma’s komen en gaan, en je weet dat niets voor altijd is.”
Ze sluit niet uit dat er weer iets op haar pad komt. “Je weet het nooit in medialand,” zegt ze met een glimlach. “Soms bellen ze ineens en zit je een maand later ergens middenin een nieuw project. Tot die tijd geniet ik van wat er wél is.”
Coaching als tweede carrière
Gelukkig hoeft Froukje de Both niet stil te zitten. Al jaren is ze actief als zelfvertrouwencoach, waarbij ze mensen helpt om sterker in hun schoenen te staan. “Dat werk geeft me veel voldoening,” vertelt ze. “Ik zie hoe mensen groeien, hoe ze keuzes durven maken die bij hen passen. Dat raakt me.”
In haar coachpraktijk begeleidt ze mensen met allerlei achtergronden – van jonge vrouwen die hun weg zoeken in het leven tot volwassenen die worstelen met balans of zelfbeeld. Haar eigen ervaring in de mediawereld komt goed van pas, vooral als het gaat om onderwerpen als onzekerheid, grenzen aangeven en persoonlijke ontwikkeling.
Ze hoopt de komende tijd meer ruimte te kunnen geven aan dit werk. Misschien zelfs in combinatie met een boek, een podcast of een online platform, al zijn dat plannen die nog in de kinderschoenen staan. “Ik laat het een beetje op me afkomen. Eerst even ademhalen na zo’n intensieve periode met het programma.”
Dankbaar voor de afgelopen jaren
Ondanks het onverwachte afscheid kijkt De Both met warme gevoelens terug op haar tijd bij RTL. “Ik ben dankbaar voor de kans die ik heb gekregen om dit programma te maken,” zegt ze. “Het was zó’n fijn team, en ik heb er zoveel van geleerd. Het was werk, maar het voelde ook als familie.”
Ook het contact met kijkers zal ze missen. “Mensen spraken me aan in de supermarkt, op straat of online. Ze deelden hun eigen woonprojecten, of zeiden dat ze dankzij een item iets hadden aangepakt thuis. Dat is het mooiste compliment dat je kunt krijgen als presentator.”
Een nieuw begin
Met het einde van Eigen Huis & Tuin: Lekker Leven breekt er een nieuwe fase aan voor Froukje de Both. Wat die precies gaat brengen, weet niemand. Maar als iemand klaar is om opnieuw te beginnen, dan is zij het wel. Met haar ervaring, enthousiasme en positieve instelling is de kans groot dat we haar snel weer ergens terugzien – op televisie, online of in een hele andere rol.
Voor nu rest nog één ding: samen met Hugo en Tom de laatste afleveringen maken. “We gaan het afsluiten zoals we het begonnen zijn: met plezier, gezelligheid en liefde voor het vak.”
Wil je op de hoogte blijven van de carrières van bekende Nederlanders en nieuwe ontwikkelingen in de mediawereld? Volg dan onze updates voor het laatste nieuws, interviews en achtergrondverhalen.

Algemeen
Waarschuwing: KNMI en RIVM komen met belangrijk bericht voor de hele bevolking

Nationaal Hitteplan opnieuw van kracht: dit moet je weten over de komende dagen
Voor het eerst in jaren is het Nationaal Hitteplan opnieuw actief. De aanleiding? Een uitzonderlijk warme periode die grote delen van Nederland in zijn greep houdt. Het KNMI heeft inmiddels code geel afgegeven en waarschuwt voor temperaturen die in sommige delen van het land kunnen oplopen tot 37 graden. Zowel het KNMI als het RIVM roepen op tot extra waakzaamheid, vooral wanneer het gaat om de gezondheid van kwetsbare groepen.
Code geel: waar en wanneer?
De hitte begint langzaam op te bouwen en bereikt begin deze week zijn hoogtepunt. Voor vandaag (zondag) verwacht Weeronline al hoge temperaturen, vooral landinwaarts. In de kustgebieden blijft het nog enigszins draaglijk met zo’n 22 tot 24 graden, maar in het binnenland stijgt het kwik richting de 30 graden. In Zuid-Limburg en delen van Noord-Brabant kan het zelfs nog warmer worden.
Het KNMI adviseert kwetsbare mensen om tussen 12.00 en 18.00 uur binnen te blijven, met name in de heetste regio’s. Wie toch naar buiten moet, doet er verstandig aan zich goed te beschermen tegen de zon en voldoende te drinken.
De zonkracht is vandaag 7, wat betekent dat een onbeschermde huid al binnen 10 tot 20 minuten kan verbranden. Zonnebrandcrème, een pet of hoed en luchtige kleding zijn daarom geen overbodige luxe.
Wat is het Nationaal Hitteplan precies?
Het Nationaal Hitteplan is een gezamenlijk initiatief van het RIVM, KNMI en verschillende gezondheidsorganisaties. Het wordt geactiveerd wanneer er sprake is van aanhoudende hitte die risico’s vormt voor de volksgezondheid.
De maatregelen zijn vooral bedoeld om mensen bewust te maken van de gevaren van extreme warmte en om praktische handvatten te geven voor preventie. De nadruk ligt hierbij op het beschermen van ouderen, jonge kinderen, chronisch zieken en mensen die alleen wonen.
Morgen (maandag) wordt het Nationaal Hitteplan in heel Nederland geactiveerd, omdat de temperaturen dan opnieuw stijgen. In het zuiden van het land kan het maandag tot 32 graden worden. De piek wordt dinsdag verwacht, met maxima tot wel 37 graden. Dat zijn temperaturen waarbij het risico op oververhitting, uitdroging en gezondheidsproblemen reëel wordt.
Wat kun je doen om jezelf en anderen te beschermen?
Zowel het KNMI als het RIVM delen een aantal belangrijke adviezen die kunnen helpen om veilig en gezond te blijven tijdens deze hittegolf. Hieronder de belangrijkste tips:
1. Blijf in contact met kwetsbaren
Heb je familie, buren of kennissen die op leeftijd zijn of een kwetsbare gezondheid hebben? Bel of ga even langs. Vraag hoe het met hen gaat, of ze voldoende drinken en of hun huis koel genoeg is. Alleen al het contact kan verschil maken.
2. Zorg voor voldoende drinken
Tijdens extreme hitte is het belangrijk om meer te drinken dan normaal, zelfs als je geen dorst hebt. Zet daarom altijd water, thee of limonade klaar – ook voor ouderen of zieke mensen in je omgeving. Let op: alcohol werkt vochtafdrijvend en wordt afgeraden bij warm weer.
3. Koel de woning waar mogelijk
Gebruik zonwering, ventilatoren of airco om de temperatuur in huis te verlagen. Doe ramen en deuren dicht zodra het buiten warmer is dan binnen, en open ze pas weer als de buitentemperatuur daalt. Sluit gordijnen overdag om zonlicht buiten te houden.
4. Houd het lichaam koel
Zorg ervoor dat je zo veel mogelijk in de schaduw blijft. Vermijd zware inspanningen tussen 12.00 en 18.00 uur. Ga bijvoorbeeld ’s ochtends vroeg of ’s avonds boodschappen doen. Een koel voetenbad, nat washandje in de nek of een lauwe douche kan al veel verlichting geven.
5. Let op signalen van oververhitting
Bij klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid of extreme dorst is het belangrijk om direct verkoeling en vocht op te zoeken. Deze symptomen kunnen duiden op uitdroging of oververhitting. In ernstige gevallen is medisch advies nodig.
6. Pas op met medicijnen
Sommige medicijnen kunnen bij warm weer anders werken of juist extra risico’s geven. Denk aan plastabletten of middelen tegen hoge bloeddruk. Neem bij twijfel contact op met je apotheek of huisarts voor advies.
Goed om te weten: gratis drinkwater in publieke ruimtes
Veel gemeenten bieden tijdens hitteperiodes extra mogelijkheden om gratis water bij te vullen. Denk aan watertappunten in parken, op pleinen of bij stations. Ook in pretparken en recreatiegebieden zijn vaak plekken beschikbaar waar je jouw flesje opnieuw kunt vullen.
Heb je geen watertappunt in de buurt? Water uit de kraan is in Nederland veilig drinkbaar. Zorg ervoor dat je altijd een hervulbare fles bij je hebt – dat is goed voor jezelf én het milieu.
Wie lopen het meeste risico?
Volgens het RIVM zijn dit de groepen waarvoor de hitte extra gevaarlijk kan zijn:
-
Ouderen (75+)
-
Baby’s en jonge kinderen
-
Mensen met chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten of diabetes
-
Mensen met overgewicht
-
Zwangere vrouwen
-
Mensen in sociaal isolement