Algemeen
Suzan en Freek maken het geslacht van hun baby bekend!
De bekende zangeres Suzan Stortelder (33), de helft van het succesvolle muzikale duo Suzan en Freek, heeft heuglijk nieuws gedeeld: zij verwacht een jongetje. Dit voelt voor haar extra bijzonder, gezien de recente gezondheidsupdates van haar partner, Freek Rikkerink (32). De aanstaande geboorte van een zoon wordt door Suzan ervaren als de komst van een ‘kleine Freek’.
De Komst van een ‘Kleine Freek’
Suzan deelde het nieuws zondag via Instagram. “We hoorden vandaag dat je een jongen bent, en dat voelt zo speciaal en kloppend,” schreef ze. “Een kleine Freek in mijn buik, dat maakt mij heel gelukkig.” Het stel heeft alvast een mini-gitaar voor hun aanstaande zoon gekocht, wat te zien is op een gedeelde foto. Ook zijn eerste kledingstuk is al binnen.
Eerder maakten Suzan en Freek bekend dat Freek Rikkerink is gediagnosticeerd met uitgezaaide longkanker, waarvoor geen genezing mogelijk is. Gelijktijdig met deze ingrijpende mededeling deelde het stel ook de vreugdevolle verwachting van hun eerste kindje. “Met de zwangerschap gaat het gelukkig goed, dus daar focussen we ons nu zoveel mogelijk op, onze allergrootste droom!” meldde het stel begin deze maand.
Suzan heeft het eerste trimester van haar zwangerschap inmiddels achter de rug. Tijdens recente optredens, nog vóór de diagnose van Freek, zorgde het stel ervoor dat er “crackers en andere snacks” op het podium aanwezig waren om de zwangere Suzan door haar ‘cravings’ heen te helpen. Het duo meldt dat de echo’s tot nu toe allemaal positief zijn en dat de baby “vrolijk op en neer stuitert.” Ze putten veel geluk uit deze ontwikkeling en kijken ernaar uit om de babykamer in te richten.
Freek’s Gezondheid en Behandeling
Freek’s diagnose kwam aan het licht nadat hij de dokter bezocht vanwege een aanhoudend hoestje. Hij is inmiddels begonnen met levensverlengende medicatie om de ziekte te remmen en ondergaat geen chemotherapie. Het duo uitte de hoop op een wonder in hun eerdere communicatie.
Er is gelukkig een verbetering in Freek’s fysieke gesteldheid. “Hij voelt zich fysiek weer een stuk beter. Na maanden eindelijk verlost van het hoestje en weer een paar gezonde kilo’s erbij,” deelden ze. Er staan binnenkort weer ziekenhuiscontroles gepland om te monitoren of de medicijnen effectief zijn. Als dit het geval is, hopen ze dat de situatie “voor een langere tijd stabiel kan blijven.”
Het stel erkent dat de kankercellen op termijn resistent kunnen worden tegen de medicatie. Echter, ze houden zich vast aan het feit dat er mensen zijn die er “al enkele jaren mee vooruit kunnen,” wat hen hoop geeft voor de toekomst.
Leven en Optreden Gaat Door
Na het nieuws over Freek’s gezondheid legde het stel aanvankelijk alle werkzaamheden neer. Later besloten ze echter toch weer te gaan optreden. Hun overweging hierbij was duidelijk: “Waarom zouden we stoppen met leven en thuis op een stoel gaan zitten wachten, terwijl we óók samen kunnen doen wat we het allerliefst doen?” Deze beslissing is genomen “uiteraard allemaal in goed overleg met de arts.”
Het eerste concert na deze periode is aanstaande vrijdag op het festival Concert at Sea. Ter voorbereiding hierop heeft het stel deze week nog een rustpauze ingelast met een vakantie op Texel. Deze aanpak toont hun veerkracht en de wens om, ondanks de uitdagingen, het leven en hun passie voor muziek te blijven omarmen.
Dit bericht op Instagram bekijken
De elektrische oven: een verborgen grootverbruiker in de keuken
Veel mensen denken bij het energieverbruik in de keuken meteen aan de koelkast. Die staat dag en nacht aan en lijkt daardoor de grootste verbruiker. In werkelijkheid is dat vaak niet het geval. De elektrische oven is verantwoordelijk voor een veel groter deel van het stroomverbruik dan de meeste huishoudens beseffen. Dit apparaat gebruikt in korte tijd een hoog vermogen, wat de elektriciteitsrekening flink kan beïnvloeden.
Waarom verbruikt een elektrische oven zoveel stroom?
Een elektrische oven heeft een vermogen tussen 2000 en 5000 watt. Dat is aanzienlijk meer dan de meeste andere keukenapparaten. Zodra de oven opwarmt, verbruikt hij in korte tijd een grote hoeveelheid elektriciteit. Tijdens het hele bakproces blijft het stroomverbruik hoog, omdat de verwarmingselementen continu actief zijn om de temperatuur stabiel te houden.
Bij apparaten zoals een koelkast of wasmachine wordt het stroomverbruik verdeeld over meerdere cycli. Een koelkast schakelt bijvoorbeeld regelmatig uit zodra de gewenste temperatuur is bereikt. De oven doet dat niet, waardoor het verbruik per gebruiksbeurt veel hoger ligt.
Een eenvoudig voorbeeld laat het verschil zien. Een oven die 200 uur per jaar wordt gebruikt, verbruikt ongeveer 224 kWh. Dat komt overeen met het verbruik van ruim 60 koelkasten die een heel jaar aanstaan. Hoewel de koelkast continu werkt, heeft deze een lager vermogen (gemiddeld 100 watt) en een veel efficiënter energiegebruik.
Wat betekent dit voor de elektriciteitsrekening?
Bij elk gebruik stijgt het verbruik van de oven direct. Hoe langer de bereiding duurt en hoe hoger de temperatuur, hoe meer energie er nodig is. Veel mensen merken dit niet direct, maar op jaarbasis telt het op. Een oven die regelmatig wordt gebruikt, kan zo enkele tientallen euro’s per jaar aan extra stroomkosten veroorzaken.
Bovendien verbruiken veel ovens ook energie wanneer ze niet actief in gebruik zijn. Digitale displays, klokjes of controlelampjes blijven vaak 24 uur per dag branden. Dat stand-byverbruik lijkt klein, maar over een heel jaar kan dit toch enkele kilowatturen extra opleveren. Wie de oven langdurig niet gebruikt, kan daarom het beste de stekker uit het stopcontact halen.
Een ander belangrijk punt is de efficiëntie van het gebruik. Een oven die leeg voorverwarmt of vaak wordt geopend tijdens het bakken, gebruikt onnodig veel energie. Kleine aanpassingen in uw kookgedrag kunnen al snel verschil maken op de jaarrekening.
Praktische tips om het energieverbruik van uw oven te verlagen
U kunt het stroomverbruik van de elektrische oven eenvoudig beperken zonder aan comfort of kookplezier in te boeten. Hieronder vindt u praktische en effectieve tips die u direct kunt toepassen.
1. Beperk het voorverwarmen
Zet de oven pas aan als het gerecht klaar is om erin te gaan. Voorverwarmen is niet altijd nodig, zeker niet bij gerechten die een langere bereidingstijd hebben. Zo voorkomt u dat de oven minutenlang energie verspilt zonder resultaat.
2. Bak meerdere gerechten tegelijk
Maak optimaal gebruik van de warmte door meerdere gerechten tegelijkertijd te bereiden. Denk aan het combineren van brood en ovenschotels, of het afbakken van meerdere porties tegelijk. Dit verhoogt de efficiëntie per gebruiksbeurt.
3. Houd de ovendeur gesloten tijdens het bakken
Elke keer dat de deur opengaat, daalt de temperatuur met 10 tot 20 graden. De oven moet dan opnieuw energie gebruiken om de juiste temperatuur te bereiken. Controleer daarom via het raampje in de deur in plaats van deze te openen.
4. Gebruik de restwarmte
Schakel de oven een paar minuten voor het einde van de baktijd uit. De aanwezige restwarmte is vaak voldoende om het gerecht perfect af te maken. Zo bespaart u elke keer een beetje stroom.
5. Houd de oven schoon
Een vuile oven warmt minder efficiënt op. Vet- of etensresten op de wanden verminderen de warmtegeleiding. Regelmatig schoonmaken met milde schoonmaakmiddelen zorgt voor een gelijkmatige warmteverdeling en een lager energieverbruik.
6. Haal de stekker eruit bij langdurig niet-gebruik
Als u de oven enkele dagen of weken niet gebruikt, is het beter om hem volledig los te koppelen. Zo voorkomt u onnodig stand-byverbruik.
Hoe groot is de besparing?
De besparing hangt af van uw gebruiksgewoonten. Wie regelmatig bakt en bovenstaande tips volgt, kan jaarlijks tussen 20 en 40 procent minder energie verbruiken met de oven. Bij de huidige stroomprijzen kan dit tot wel tientallen euro’s per jaar schelen.
Ook kleine gewoonten hebben effect. Minder voorverwarmen, de deur dichthouden of gerechten slim combineren kan in totaal enkele tientallen kilowatturen per jaar besparen. Dit draagt niet alleen bij aan lagere kosten, maar ook aan een bewuster energiegebruik in huis.
Efficiënter koken begint met inzicht
Het energieverbruik van een elektrische oven is geen reden om hem niet meer te gebruiken. Bewust omgaan met het apparaat is voldoende om onnodige verspilling te voorkomen. Moderne ovens beschikken bovendien over energiezuinige standen en snelle opwarmfuncties. Wie kiest voor een nieuw model, kan letten op het energielabel. Een oven met label A++ of A+++ gebruikt aanzienlijk minder stroom dan oudere types.
Daarnaast kunt u ook andere keukenapparaten slimmer gebruiken. Zet bijvoorbeeld de afzuigkap alleen aan tijdens het koken, gebruik de magnetron voor kleine opwarmtaken, en laat de vaatwasser draaien wanneer hij volledig gevuld is.
Conclusie
De elektrische oven is een van de meest energie-intensieve apparaten in huis. Met vermogens tot 5000 watt kan het stroomverbruik snel oplopen, vooral bij langdurig of veelvuldig gebruik. Door bewuster te bakken, restwarmte te benutten en onnodige verbruiksmomenten te vermijden, kunt u de energiekosten in de keuken aanzienlijk verlagen.
Met deze eenvoudige gewoonten geniet u nog steeds van ovenmaaltijden, maar met een lagere rekening en een duurzamer huishoudbudget.