Algemeen
22-jarige uitgelachen om gewicht – drie jaar later verbazen pestkoppen zich als ze langs het strand wandelt
Werken aan je gewicht is een uitdaging die velen van ons aangaan. Het is niet ongebruikelijk om moeite te hebben om regelmatig te bewegen en gezond te eten in de huidige maatschappij.
In deze samenleving is het echter helaas ook gebruikelijk om veroordeeld en gepest te worden vanwege overgewicht. Dit was precies wat de 22-jarige Ayala overkwam toen ze in 2020 127 kg woog en nare opmerkingen online te verduren kreeg vanwege haar lichaam.
Maar nu, drie jaar later, zijn de pestkoppen niet meer zo luidruchtig…
Gewichtsverlies kan een buitengewone reis zijn, en Ayala kan daarover meepraten.
“Toen ik in 2020 begon met afvallen, werd ik bespot en online gepest,” vertelde Ayala. Op dat moment woog ze 127 kg. Ze kreeg commentaren zoals “Je zult nooit afvallen, je zult falen, je kunt net zo goed stoppen met proberen,” volgens The Sun.
Maar Ayala was vastbesloten om de negatieve opmerkingen te trotseren en bewees haar critici ongelijk. Ze verloor aanvankelijk 11 kg en onderging later zelfs een maagverkleining.
Na de operatie begon Ayala serieus te trainen en volgde ze een gezond dieet, wat haar vruchten begon af te werpen.
Binnenkort woog Ayala slechts 52 kg, maar ze had te maken met overtollige huid als gevolg van het gewichtsverlies.
Om dit probleem aan te pakken, besloot Ayala een operatie te ondergaan om de overtollige huid te verwijderen en nog een paar extra kilo’s kwijt te raken.
Vandaag de dag weegt Ayala een gezonde 68 kg en voelt ze zich beter dan ooit tevoren. De pestkoppen hebben sindsdien niets meer van zich laten horen en hebben waarschijnlijk spijt van hun gemene opmerkingen.
Ayala heeft een ongelooflijke prestatie geleverd, en je kunt hier een video bekijken van haar hele reis. Ze heeft bewezen dat met vastberadenheid en doorzettingsvermogen, zelfs de grootste obstakels overwonnen kunnen worden.
@aayalacatt Replying to @Yaz Had a long journey, but having discipline and beliefs in yourself, anything is possible, i always wanted to feel good in my own body so i never gave up and kept going for my goals😤 i can finally say i did it. #transformation #motivation #fyp #weightlossprogress #gastricsleeve #tummytuck #discipline ♬ Search & Rescue – Drake
De geliefde zangeres en televisiepersoonlijkheid Ria Valk (82) deelt in een recent interview openhartig haar ervaringen met een terugkerende gezondheidsuitdaging. Bekend van nummers als “Rockin’ Billy” en haar rol in de populaire serie Zeg ‘ns Aaa, laat Ria opnieuw zien hoeveel kracht er schuilt in positiviteit, humor en doorzettingsvermogen. Haar verhaal raakt velen en biedt troost, inspiratie en herkenning voor een breed publiek.
Een nieuwe fase in een bekend proces
In januari 2025 ontdekte Ria een knobbeltje onder haar arm. Gezien haar medische geschiedenis wist ze dat het belangrijk was dit serieus te nemen. De artsen stelden vast dat het om een nieuwe vorm van ziekte ging, iets wat voor Ria voelde als een onverwachte wending na een lange periode van rust.
“Je hoopt natuurlijk dat je het achter je hebt gelaten,” vertelt ze. “Maar ik wist ook: ik laat me niet uit het veld slaan.”
Eerdere ervaringen met gezondheidsproblemen
Ria is geen onbekende als het gaat om medische trajecten. In het
verleden werd ze behandeld voor zowel huidproblemen als
borstaandoeningen. Een eerdere ingrijpende operatie gaf haar het
gevoel dat ze een moeilijke periode had afgesloten. “Ik voelde me
sterk, alsof ik weer verder kon.”
Toch kwam de nieuwe diagnose hard binnen. Ondanks alles kijkt ze met waardering terug op de zorg die ze heeft ontvangen en benadrukt ze hoe belangrijk het is om vertrouwen te hebben in je medisch team. “Dat geeft rust.”
Behandeling en herstel
Op 31 januari onderging Ria een operatie waarbij het knobbeltje werd verwijderd. Tegelijkertijd werd er een reconstructie uitgevoerd met lichaamseigen materiaal. Ze is tevreden over het resultaat. “Ik keek in de spiegel en dacht: dit ziet er goed uit.”
De fysieke ingreep was geslaagd, maar het emotionele aspect blijft een uitdaging. “Je stelt jezelf vragen waar je niet altijd antwoorden op hebt,” zegt ze. “Toch probeer ik elke dag opnieuw positief te blijven.”
Dagelijkse behandelingen als nieuwe routine
Momenteel ondergaat Ria vijf dagen per week een behandeling in het ziekenhuis. Dat vergt veel van haar energie, maar ze blijft realistisch. “Het hoort erbij. Je telt af, dag voor dag.”
Ze probeert structuur te vinden in haar dagen en zich te richten op wat wél mogelijk is. Kleine routines geven haar houvast. “Ik focus me op de momenten die licht brengen.”
Positiviteit met een glimlach
Wat Ria al haar hele carrière kenmerkt, is haar optimistische kijk op het leven. Ook nu blijft ze die instelling trouw. “Humor helpt echt,” vertelt ze. “Een glimlach, een grapje op z’n tijd – dat maakt het lichter.”
Die instelling werkt aanstekelijk. Ze ontvangt dagelijks kaarten, berichten en bloemen van mensen die haar steunen. “Dat raakt me. Je voelt dat je verbonden bent.”
Waardering voor de zorg
Ria spreekt vol lof over de manier waarop zij wordt begeleid. “De artsen en verpleegkundigen nemen de tijd voor je. Dat maakt het verschil. Je voelt je gezien.”
Ze hoopt dat iedereen die in een vergelijkbare situatie terechtkomt, diezelfde steun ervaart. “Goede zorg is zó belangrijk.”
De kracht van het alledaagse
Optreden zit er op dit moment even niet in, maar Ria haalt voldoening uit de kleine dingen. “Een kopje koffie buiten, een praatje met de buurvrouw, een wandeling door het park – dat zijn de momenten waar ik nu het meeste van geniet.”
Op de vraag of ze ooit nog op het podium wil staan, reageert ze nuchter: “Wie weet. Een klein optreden, als ik me weer sterk voel. Ik houd die mogelijkheid open.”
Openheid als kracht
Ria kiest ervoor om haar verhaal te delen, juist om het onderwerp bespreekbaar te maken. “Er rust soms nog steeds een stilte op ziekte, terwijl zoveel mensen ermee te maken hebben.”
Ze moedigt mensen aan om te blijven praten, vragen te stellen en begrip te tonen. “Een simpel gebaar kan veel doen.”
Voor anderen die met hun gezondheid worstelen, heeft ze een bemoedigende boodschap: “Je bent nooit alleen. Er is altijd steun te vinden.”
Ondersteuning van fans en vakgenoten
De respons op Ria’s openheid is hartverwarmend. Op sociale media delen mensen hun herinneringen aan haar muziek en tv-optredens. Velen spreken hun waardering uit voor haar moed en kracht.
Ook collega-artiesten laten van zich horen. “Ria is een voorbeeld voor velen,” zegt een zangeres uit haar netwerk. “Niet alleen door haar talent, maar ook door haar menselijkheid.”
Een leven vol betekenis
Ria Valk toont met haar verhaal aan dat positiviteit en verbondenheid essentieel zijn. Zelfs in moeilijke tijden weet ze anderen te inspireren en te raken.
Haar boodschap is helder: blijf jezelf, blijf praten en waardeer wat er wél is. “Elke dag telt,” besluit ze. “En er is altijd iets om dankbaar voor te zijn.”
Conclusie: veerkracht als voorbeeld
Ria Valk staat niet alleen bekend als een veelzijdige artiest, maar ook als een vrouw met een groot hart en veel veerkracht. Haar openheid over haar gezondheid, haar dankbaarheid en haar optimisme maken haar tot een voorbeeld voor velen.
Of ze nu op het podium staat of een wandeling maakt in het park, Ria laat zien dat het leven waardevol blijft – op elke leeftijd en in elke fase. Haar verhaal herinnert ons eraan hoe krachtig het is om mens te zijn, met alles wat daarbij hoort.